Coaching par WODYR TRAINING – Coaching & Préparation Physique
Coaching structuré pour perte de poids, remise en forme et performance physique.
Coach diplômé BPJEPS Haltérophilie-Musculation, ancien pompier de Paris pendant 10 ans, j’accompagne débutants et intermédiaires avec une méthode structurée basée sur la progression, la physiologie et des résultats mesurables.
Une approche efficace, accessible et adaptée à ton niveau, quel que soit ton point de départ.
En salle (Basic Fit Hagetmau) ou à distance, tu bénéficies d’un programme personnalisé, conçu selon ton objectif : perte de poids, remise en forme ou performance.
Trois formats selon ton besoin :
– Programme autonome (en ligne)
– Small group (max 8 personnes)
– Coaching privé
🎯 Objectif : des résultats concrets, durables et un cadre structuré pour progresser efficacement.
👉 Bilan personnalisé offert pour démarrer avec un plan clair et adapté.
Expérience :6 ans
Niveau :Tous niveaux
Disponible :Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi
Les prestations
Bilans
Tu veux perdre du poids, te remettre en forme ou améliorer tes performances mais tu ne sais pas par où commencer ?
Ce bilan est la première étape pour structurer ton entraînement et éviter de perdre du temps avec des méthodes inefficaces.
Lors de ce rendez-vous, nous réalisons :
– Analyse de ton niveau actuel
– Définition claire de ton objectif
– Conseils personnalisés
– Proposition d’un plan adapté (autonome, small group ou coaching privé)
Objectif : repartir avec une vision claire et un plan concret pour progresser efficacement.
📍 Réserve ton bilan maintenant
Coaching
Accompagnement 100% personnalisé à Basic Fit Hagetmau.
👉 Bilan santé complet au démarrage pour analyser ton niveau et définir une stratégie adaptée.
Tu veux des résultats rapides et durables ? Chaque séance est construite selon ton objectif et ton niveau, avec un suivi précis et des ajustements constants.
👉 1 séance par semaine en coaching privé (1V1)
👉 Programme sur mesure
👉 Correction technique en temps réel
👉 Progression mesurable
👉 Suivi mensuel avec bilan et ajustement
👉 Conseils personnalisés entre les séances
👉 Accès à l’application (entraînement + nutrition)
Coach diplômé BPJEPS Haltérophilie-Musculation et ancien pompier de Paris, j’applique une méthode structurée, efficace et accessible pour maximiser tes résultats.
🎯 Objectif : une transformation concrète, durable et adaptée à ton rythme.
Engagement 6 mois pour installer de vrais résultats, puis liberté de continuer ou d’arrêter.
👉 Bilan personnalisé offert pour démarrer avec un plan clair et adapté.
⚠️ Places limitées pour garantir un suivi de qualité.
⚠️ Places limitées.
Cours collectifs
Séances en petit groupe (max 8 personnes) à Basic Fit Hagetmau.
Tu ne sais pas quoi faire en salle ? On s’occupe de tout. Tu viens, tu t’entraînes, tu progresses.
Entraînement structuré avec un coach diplômé : circuit training, préparation physique, mobilité et séances inspirées Hyrox.
👉 Encadrement professionnel
👉 Motivation de groupe
👉 Résultats concrets
Engagement 6 mois pour installer des résultats durables, puis liberté de continuer ou d’arrêter.
⚠️ Places limitées à 8 personnes par créneau.
Séances en petit groupe (max 8 personnes) à Basic Fit Hagetmau.
Tu ne sais pas quoi faire en salle ? On s’occupe de tout. Tu viens, tu t’entraînes, tu progresses.
Entraînement structuré avec un coach diplômé : circuit training, préparation physique, mobilité et séances inspirées Hyrox.
👉 Encadrement professionnel
👉 Motivation de groupe
👉 Résultats concrets
Engagement 6 mois pour installer des résultats durables, puis liberté de continuer ou d’arrêter.
⚠️ Places limitées à 8 personnes par créneau.
À propos du coach
Coaching structuré pour perte de poids, remise en forme et performance physique.
Coach diplômé BPJEPS Haltérophilie-Musculation, ancien pompier de Paris pendant 10 ans, j’accompagne débutants et intermédiaires avec une méthode structurée basée sur la progression, la physiologie et des résultats mesurables.
Une approche efficace, accessible et adaptée à ton niveau, quel que soit ton point de départ.
En salle (Basic Fit Hagetmau) ou à distance, tu bénéficies d’un programme personnalisé, conçu selon ton objectif : perte de poids, remise en forme ou performance.
Trois formats selon ton besoin :
– Programme autonome (en ligne)
– Small group (max 8 personnes)
– Coaching privé
🎯 Objectif : des résultats concrets, durables et un cadre structuré pour progresser efficacement.
👉 Bilan personnalisé offert pour démarrer avec un plan clair et adapté.
Les questions fréquentes
Oui, le bilan est offert. Il permet d’analyser ton niveau, définir ton objectif et te proposer un plan adapté. 👉 C’est la première étape pour démarrer efficacement.
Oui, l’accompagnement est conçu pour les débutants et intermédiaires. Chaque programme est adapté à ton niveau pour progresser en sécurité et efficacement.
Les premiers résultats apparaissent généralement en 3 à 4 semaines si tu es régulier. 👉 L’objectif est d’obtenir des résultats durables, pas temporaires.
– Programme autonome : tu suis un plan personnalisé à ton rythme avec un RDV mensuel – Small group : séances encadrées en petit groupe (motivation + suivi). Tu ne sais pas quoi faire en salle ? Je m’occupe de tout, tu viens, tu t’entraînes, tu progresses. – Coaching privé : accompagnement 100% personnalisé avec suivi complet 👉 Le bilan permet de choisir la meilleure option pour toi
Oui, une première séance ou un bilan permet de découvrir l’accompagnement avant de s’engager.
Les séances ont lieu à Basic Fit Hagetmau ou à distance selon la formule choisie.
Il suffit de cliquer sur “Réserver” et choisir un créneau disponible. 👉 Simple, rapide et sans engagement
Une tenue de sport et ton objectif en tête (perte de poids, remise en forme ou performance).
Oui, chaque client bénéficie d’un suivi adapté avec progression et ajustement des programmes.
Un coach te permet d’éviter les erreurs, gagner du temps et obtenir des résultats plus rapidement grâce à un plan structuré.
Les avis
Zone de coaching
Hagetmau +40 km
Les horaires de coaching
Europe/Paris