Coaching par VinciFitness
J’accompagne les hommes actifs qui veulent perdre de la masse grasse, préserver leur masse musculaire et retrouver une vraie condition physique, sans sacrifier leur vie professionnelle et familiale.
Coach sportif diplômé BPJEPS AF et CrossFit Level 1, j’accompagne depuis 8 ans des personnes dans leur transformation physique, leur remise en forme et l’amélioration de leurs performances.
Issu du monde du CrossFit et passionné par l’entraînement, j’ai développé une approche complète basée sur la musculation, le conditionnement physique et la nutrition.
Mon objectif n’est pas de te faire suivre un programme impossible à tenir. Je construis avec toi un cadre adapté à ton niveau, ton emploi du temps, tes contraintes et ton objectif.
Chaque accompagnement prend en compte :
— ton niveau et ton expérience
— ton objectif physique
— ton emploi du temps
— tes contraintes professionnelles et familiales
— ta récupération et tes habitudes
L’objectif : perdre du gras, conserver et développer ta masse musculaire et progresser physiquement, avec une méthode réaliste et durable.
Je privilégie une progression intelligente, sans méthodes extrêmes, avec un suivi régulier et des ajustements au fil de ton évolution.
Parce qu’une transformation réussie ne doit pas seulement fonctionner quelques semaines : elle doit pouvoir s’intégrer durablement à ta vie.
Expérience :8 ans
Niveau :Débutant, Intermédiaire, Confirmé
Disponible :Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi
Les prestations
Bilans
Un bilan gratuit et sans engagement de 30 minutes en visio, réservé aux personnes intéressées par un accompagnement avec suivi en salle (12 semaines minimum).
On fait le point sur ton objectif, ton niveau et tes disponibilités, puis on choisit ensemble la bonne formule : Essentiel (1 séance / semaine), Progression (2 séances / semaine) ou Intensif (3 séances ou + / semaine). Le lien Google Meet t'est envoyé à la réservation.
Tu veux simplement tester une séance ? Réserve directement une séance individuelle.
Conditions Générales de Vente : https://vincifitness-coaching-presentiel.netlify.app/cgv.html
Coaching
Coachings en ligne
Un accompagnement personnalisé sur 3 mois pour enclencher une transformation physique, perdre de la masse grasse et préserver ta masse musculaire, avec un cadre clair adapté à ton niveau et à ton emploi du temps.
Tu bénéficies d’un programme d’entraînement personnalisé, d’un suivi régulier et d’un accompagnement sur tes habitudes alimentaires.
L’objectif : retrouver une routine efficace et poser les premières bases d’une transformation physique durable, sans sacrifier ta vie professionnelle et familiale.
En souscrivant à cette formule, vous reconnaissez avoir pris connaissance et accepté les Conditions Générales de Vente de VinciFitness, disponibles sur https://vincifitness-coaching-en-ligne.netlify.app/cgv.html
Un accompagnement personnalisé sur 6 mois pour aller au-delà des premiers résultats, réduire durablement ta masse grasse, développer ta masse musculaire et faire évoluer ta condition physique.
Ton programme évolue régulièrement en fonction de tes progrès, de tes disponibilités et de tes objectifs, avec un suivi plus approfondi et des ajustements tout au long du parcours.
L’objectif : construire une vraie transformation physique et surtout apprendre à maintenir tes résultats dans un quotidien professionnel et familial chargé.
En souscrivant à cette formule, vous reconnaissez avoir pris connaissance et accepté les Conditions Générales de Vente de VinciFitness, disponibles sur https://vincifitness-coaching-en-ligne.netlify.app/cgv.html
Un accompagnement complet sur 12 mois pour transformer durablement ton physique, développer tes capacités et installer des habitudes qui tiennent sur le long terme.
Ton entraînement, ton alimentation et ton organisation évoluent progressivement au fil des différentes étapes de ton parcours, avec un suivi et des ajustements continus.
L’objectif : ne plus simplement atteindre un objectif physique, mais construire un mode de vie actif et durable qui reste compatible avec ta carrière, ta famille et les imprévus du quotidien.
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Coachings en présentiel
Ta première séance de coaching individuel à L'Orange Bleue La Bouilladisse à 35 € au lieu de 70 €.
Une heure pour faire le point sur ton objectif, tester ton niveau, corriger tes mouvements et repartir avec des conseils concrets. À la fin, on regarde ensemble si un accompagnement te correspond, sans aucune obligation.
Bonus : si tu démarres un accompagnement avec suivi dans les 7 jours qui suivent ta séance, tes 35 € sont déduits de ton premier paiement.
Réservée à une première séance avec VinciFitness, une fois par personne. Si tu as déjà été coaché(e) en salle par Benjamin, la séance individuelle au tarif normal s'applique et la différence de 35 € te sera demandée.
Non-adhérent de la salle : prévois un accès (entrée, carnet ou abonnement) auprès de L'Orange Bleue.
Annulation : au moins 48 h avant, report ou remboursement intégral. Moins de 48 h avant ou absence : la séance est due. Séance réservée à date fixe : pas de délai de rétractation de 14 jours (article L221-28, 12° du Code de la consommation), seules ces règles d'annulation s'appliquent.
En réservant, tu reconnais avoir pris connaissance et accepté les Conditions Générales de Vente de VinciFitness : https://vincifitness-coaching-presentiel.netlify.app/cgv.html
Une séance de coaching individuelle d'1 heure à L'Orange Bleue La Bouilladisse, construite selon ton niveau et ton objectif.
Correction technique en direct, intensité adaptée et conseils pour t'entraîner entre deux séances. Sans engagement.
Non-adhérent de la salle : prévois un accès (entrée, carnet ou abonnement) auprès de L'Orange Bleue.
Annulation : au moins 48 h avant, report ou remboursement intégral. Moins de 48 h avant ou absence : la séance est due. Séance réservée à date fixe : pas de délai de rétractation de 14 jours (article L221-28, 12° du Code de la consommation), seules ces règles d'annulation s'appliquent.
En réservant, tu reconnais avoir pris connaissance et accepté les Conditions Générales de Vente de VinciFitness : https://vincifitness-coaching-presentiel.netlify.app/cgv.html
Une séance d'1 heure pour 2 personnes à L'Orange Bleue La Bouilladisse : 80 € pour deux, soit 40 € par personne.
Avec ton conjoint, un ami ou un collègue : la séance est construite pour vos deux niveaux. L'un de vous deux réserve et règle la séance, et chaque participant remplit le questionnaire santé avant la première séance.
Non-adhérents de la salle : prévoyez un accès auprès de L'Orange Bleue.
Annulation : au moins 48 h avant, report ou remboursement intégral. Moins de 48 h avant ou absence : la séance est due. Séance réservée à date fixe : pas de délai de rétractation de 14 jours (article L221-28, 12° du Code de la consommation), seules ces règles d'annulation s'appliquent.
En réservant, tu reconnais avoir pris connaissance et accepté les Conditions Générales de Vente de VinciFitness : https://vincifitness-coaching-presentiel.netlify.app/cgv.html
- Paiement unique :660,00 €
- Paiement échelonné :3× 220,00 €/moisTotal : 660,00 €
Accompagnement avec suivi à L'Orange Bleue La Bouilladisse : 1 séance par semaine pendant 12 semaines, soit 12 séances à 55 €.
Engagement de 12 semaines (3 périodes de 4 semaines). Paiement en une fois (660 €) ou en 3 mensualités de 220 €. Tes créneaux hebdomadaires sont fixés ensemble après le bilan et réservés pour toi sur toute la durée.
Même prix pour les adhérents et les non-adhérents (accès à la salle requis pour les non-adhérents). En cas d'empêchement justifié (maladie, blessure), l'accompagnement est suspendu puis reprend sans perte de séances.
En souscrivant à cette formule, tu reconnais avoir pris connaissance et accepté les Conditions Générales de Vente de VinciFitness : https://vincifitness-coaching-presentiel.netlify.app/cgv.html
- Paiement unique :840,00 €
- Paiement échelonné :3× 280,00 €/moisTotal : 840,00 €
Accompagnement avec suivi à L'Orange Bleue La Bouilladisse : 1 séance par semaine pendant 12 semaines, soit 12 séances à 55 €, avec l'option programme + application (60 € par période de 4 semaines).
Engagement de 12 semaines (3 périodes de 4 semaines). Paiement en une fois (840 €) ou en 3 mensualités de 280 €. Tes créneaux hebdomadaires sont fixés ensemble après le bilan et réservés pour toi sur toute la durée.
Même prix pour les adhérents et les non-adhérents (accès à la salle requis pour les non-adhérents). En cas d'empêchement justifié (maladie, blessure), l'accompagnement est suspendu puis reprend sans perte de séances.
En souscrivant à cette formule, tu reconnais avoir pris connaissance et accepté les Conditions Générales de Vente de VinciFitness : https://vincifitness-coaching-presentiel.netlify.app/cgv.html
- Paiement unique :1 260,00 €
- Paiement échelonné :3× 420,00 €/moisTotal : 1 260,00 €
Accompagnement avec suivi à L'Orange Bleue La Bouilladisse : 2 séances par semaine pendant 12 semaines, soit 24 séances à 52,50 €, programme sur application inclus.
Engagement de 12 semaines (3 périodes de 4 semaines). Paiement en une fois (1 260 €) ou en 3 mensualités de 420 €. Tes créneaux hebdomadaires sont fixés ensemble après le bilan et réservés pour toi sur toute la durée.
Même prix pour les adhérents et les non-adhérents (accès à la salle requis pour les non-adhérents). En cas d'empêchement justifié (maladie, blessure), l'accompagnement est suspendu puis reprend sans perte de séances.
En souscrivant à cette formule, tu reconnais avoir pris connaissance et accepté les Conditions Générales de Vente de VinciFitness : https://vincifitness-coaching-presentiel.netlify.app/cgv.html
- Paiement unique :1 800,00 €
- Paiement échelonné :3× 600,00 €/moisTotal : 1 800,00 €
Accompagnement avec suivi à L'Orange Bleue La Bouilladisse : 3 séances par semaine pendant 12 semaines, soit 36 séances à 50 €, programme sur application inclus.
Engagement de 12 semaines (3 périodes de 4 semaines). Paiement en une fois (1 800 €) ou en 3 mensualités de 600 €. Tes créneaux hebdomadaires sont fixés ensemble après le bilan et réservés pour toi sur toute la durée.
Même prix pour les adhérents et les non-adhérents (accès à la salle requis pour les non-adhérents). En cas d'empêchement justifié (maladie, blessure), l'accompagnement est suspendu puis reprend sans perte de séances.
En souscrivant à cette formule, tu reconnais avoir pris connaissance et accepté les Conditions Générales de Vente de VinciFitness : https://vincifitness-coaching-presentiel.netlify.app/cgv.html
Produits
5 séances individuelles d'1 heure à L'Orange Bleue La Bouilladisse, à réserver quand tu veux : 325 €, soit 65 € la séance au lieu de 70 €.
Tu reçois 5 crédits sur ton espace, valables 3 mois à partir de l'achat. Chaque réservation d'une « Séance individuelle » utilise un crédit. Si tu annules au moins 48 h avant, le crédit t'est rendu. En cas d'empêchement justifié, la validité est prolongée.
Non-adhérent de la salle : prévois un accès auprès de L'Orange Bleue.
En achetant ce pack, tu reconnais avoir pris connaissance et accepté les Conditions Générales de Vente de VinciFitness : https://vincifitness-coaching-presentiel.netlify.app/cgv.html
À propos du coach
J’accompagne les hommes actifs qui veulent perdre de la masse grasse, préserver leur masse musculaire et retrouver une vraie condition physique, sans sacrifier leur vie professionnelle et familiale.
Coach sportif diplômé BPJEPS AF et CrossFit Level 1, j’accompagne depuis 8 ans des personnes dans leur transformation physique, leur remise en forme et l’amélioration de leurs performances.
Issu du monde du CrossFit et passionné par l’entraînement, j’ai développé une approche complète basée sur la musculation, le conditionnement physique et la nutrition.
Mon objectif n’est pas de te faire suivre un programme impossible à tenir. Je construis avec toi un cadre adapté à ton niveau, ton emploi du temps, tes contraintes et ton objectif.
Chaque accompagnement prend en compte :
— ton niveau et ton expérience
— ton objectif physique
— ton emploi du temps
— tes contraintes professionnelles et familiales
— ta récupération et tes habitudes
L’objectif : perdre du gras, conserver et développer ta masse musculaire et progresser physiquement, avec une méthode réaliste et durable.
Je privilégie une progression intelligente, sans méthodes extrêmes, avec un suivi régulier et des ajustements au fil de ton évolution.
Parce qu’une transformation réussie ne doit pas seulement fonctionner quelques semaines : elle doit pouvoir s’intégrer durablement à ta vie.
Les questions fréquentes
Le coaching s’adresse principalement aux hommes actifs qui veulent perdre de la masse grasse, conserver ou développer leur masse musculaire et retrouver une bonne condition physique, tout en gardant du temps pour leur travail et leur vie de famille.
Non. Le coaching est adapté à ton niveau, que tu sois débutant, intermédiaire ou déjà expérimenté. Le programme évolue progressivement en fonction de tes capacités et de tes objectifs.
Tu bénéficies d’un programme personnalisé, adapté à ton emploi du temps et à ton matériel. Ton suivi se fait à distance avec des échanges réguliers, des ajustements du programme et un suivi de ta progression via l’application.
Pas nécessairement. Le programme est construit en fonction de ton environnement et du matériel dont tu disposes : salle de sport, home gym ou entraînement à domicile.
Oui. L’alimentation est prise en compte dans l’accompagnement afin de favoriser la perte de masse grasse et la conservation de la masse musculaire, sans mettre en place un régime impossible à tenir au quotidien.
Le volume d’entraînement est adapté à ton emploi du temps et à tes contraintes. L’objectif n’est pas de passer ta vie à la salle, mais de mettre en place le minimum efficace pour progresser durablement.
Les avis
Zone de coaching
La Bouilladisse +10 km
Aubagne +10 km
Les horaires de coaching
Europe/Paris