Coaching par Tomy LY
Coach sportif avec 7 ans d’expérience, j’accompagne des personnes qui veulent enfin transformer leur physique durablement, sans se cramer ni reprendre derrière.
Ma spécialité : transformation physique, réathlétisation et nutrition.
Je mets en place des programmes structurés et progressifs, adaptés à ton niveau pour te faire évoluer en continu, tout en maîtrisant la fatigue et en évitant les blessures.
Que ton objectif soit une perte de poids, une prise de masse ou un retour en forme après une pause, je t’aide à avancer avec un cadre clair et un suivi précis.
J’utilise la musculation, l’haltérophilie, le fitness et la natation pour optimiser ta progression, ta récupération et construire un physique durable.
Suivi personnalisé et ajustements réguliers pour garantir des résultats concrets.
Expérience :7 ans
Niveau :Débutant
Disponible :Samedi
Les prestations
Coaching
Un accompagnement personnalisé pour transformer ton physique durablement, sans te cramer ni reprendre derrière.
À propos du coach
Coach sportif avec 7 ans d’expérience, j’accompagne des personnes qui veulent enfin transformer leur physique durablement, sans se cramer ni reprendre derrière.
Ma spécialité : transformation physique, réathlétisation et nutrition.
Je mets en place des programmes structurés et progressifs, adaptés à ton niveau pour te faire évoluer en continu, tout en maîtrisant la fatigue et en évitant les blessures.
Que ton objectif soit une perte de poids, une prise de masse ou un retour en forme après une pause, je t’aide à avancer avec un cadre clair et un suivi précis.
J’utilise la musculation, l’haltérophilie, le fitness et la natation pour optimiser ta progression, ta récupération et construire un physique durable.
Suivi personnalisé et ajustements réguliers pour garantir des résultats concrets.
Les avis
Zone de coaching
Moulins +25 km
Les horaires de coaching
Europe/Paris