Coaching par NutritionEquilibre
Je suis nutritionniste diplômée, passionnée par la santé et le bien-être. Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance vers une alimentation équilibrée, durable et adaptée à votre mode de vie.
Je suis convaincue qu'il n'existe pas de solution universelle ni de régime miracle. Chaque personne est unique et mérite un accompagnement personnalisé, basé sur ses besoins, ses habitudes, ses objectifs et son rythme de vie.
Que votre objectif soit une perte de poids, une prise de masse musculaire, une amélioration de votre santé, de vos performances sportives ou simplement l'envie de retrouver une relation plus sereine avec l'alimentation, je suis là pour vous guider pas à pas.
Mon approche repose sur l'écoute, des conseils concrets et des habitudes simples à mettre en place afin d'obtenir des résultats durables, sans frustration ni restrictions inutiles.
Au plaisir de vous accompagner vers une meilleure version de votre santé !
Expérience :1 ans
Niveau :Débutant, Intermédiaire, Confirmé
Disponible :Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi, Samedi
Les prestations
Bilans
Consultation avec bilan
Pendant ce rendez-vous, nous allons connaître votre "historique" aux niveaux des pathologies, prendre les mesures ainsi que le poids actuel.
Nous allons également définir l'objectif souhaité et établir un plan alimentaire actuel afin de savoir ce que vous consommez au quotidien.
Le plan alimentaire, selon les objectifs, sera ensuite établi et je vous l'enverrais sur l'application Nutrium que nous aurons télécharger ensemble.
Ce rendez-vous varie entre 1h00 et 1h30.
Consultation de suivi
Suite au premier rendez-vous avec bilan, nous avons le rendez-vous suivi.
Lors de celui-ci, nous allons reprendre les mesures et le poids. Nous allons voir les progrès ensemble et rediscuter du plan alimentaire afin de modifier si besoin.
Ce rendez-vous dure entre 30 minutes et 1h00.
Consultation renseignements
Lors de la consultation express, aucun plan alimentaire ne sera donné et aucune mesure ou prise de poids ne sera réalisée.
Ce rendez-vous servira surtout pour les personnes qui ont des questions autant sur leurs alimentations ou sur quels compléments prendre.
Ce rendez-vous peut durer de 15 à 30 minutes, il peut se faire soit par appel WhatsApp soit en présentiel.
À propos du coach
Je suis nutritionniste diplômée, passionnée par la santé et le bien-être. Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance vers une alimentation équilibrée, durable et adaptée à votre mode de vie.
Je suis convaincue qu'il n'existe pas de solution universelle ni de régime miracle. Chaque personne est unique et mérite un accompagnement personnalisé, basé sur ses besoins, ses habitudes, ses objectifs et son rythme de vie.
Que votre objectif soit une perte de poids, une prise de masse musculaire, une amélioration de votre santé, de vos performances sportives ou simplement l'envie de retrouver une relation plus sereine avec l'alimentation, je suis là pour vous guider pas à pas.
Mon approche repose sur l'écoute, des conseils concrets et des habitudes simples à mettre en place afin d'obtenir des résultats durables, sans frustration ni restrictions inutiles.
Au plaisir de vous accompagner vers une meilleure version de votre santé !
Les avis
J'ai eu une excellente expérience. Très professionnelle, à l'écoute et bienveillante, elle prend le temps de comprendre les besoins de chacun et propose des conseils personnalisés, simples à mettre en place et efficaces. Son accompagnement est motivant et sans jugement. Je la recommande vivement à toute personne souhaitant améliorer son alimentation et son bien-être.
Merci à toi pour la confiance =)
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Merci pour votre confiance
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Les horaires de coaching
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