Coaching par Nicolas Loi - Coach Sportif
Coach sportif diplômé sur Ajaccio, spécialisé en transformation physique, hypertrophie musculaire et remise en forme, j’accompagne chaque personne avec un suivi personnalisé adapté à ses objectifs, son niveau et son mode de vie.
Je propose du coaching en ligne ainsi que du coaching en présentiel à Ajaccio, avec une approche centrée sur l’entraînement, la nutrition et le suivi régulier afin d’obtenir des résultats durables.
Chaque accompagnement est conçu de manière individuelle avec une programmation adaptée, des conseils techniques précis et un encadrement professionnel pour progresser efficacement tout en respectant votre santé et votre équilibre de vie.
Expérience :15 ans
Niveau :Tous niveaux
Disponible :Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi
Les prestations
Bilans
Tu suis déjà un programme mais tu souhaites un regard professionnel afin d’optimiser tes résultats ?
Cette prestation est conçue pour analyser en détail ton entraînement ainsi que ton alimentation afin d’identifier les points à améliorer et te proposer des ajustements adaptés à ton objectif, ton niveau et ta récupération.
Ce que comprend l’analyse :
Étude complète de ton programme d’entraînement
Analyse de ta nutrition et de tes apports
Vérification du volume d’entraînement, de la fréquence et de la récupération
Analyse de la cohérence entre ton objectif et ta programmation
Correction des erreurs potentielles
Restructuration du programme et/ou de la nutrition si nécessaire
Conseils personnalisés et recommandations concrètes
Pour qui ?
Prise de masse musculaire
Perte de gras
Recomposition corporelle
Optimisation des performances
Amélioration de la récupération et de l’organisation globale
Fonctionnement :
Après réservation, tu m’envoies :
Ton programme actuel
Ta nutrition actuelle
Tes objectifs
Tes informations physiques et habitudes de vie
Tu recevras ensuite une analyse complète avec des retours détaillés et des ajustements personnalisés afin d’optimiser efficacement ta progression.
Coaching
1 séance de coaching en salle de sport à Urban Ajaccio
Pack de 10 séances en salle de sport à Urban Ajaccio
Pack de 5 séances en salle de sport à Urban Ajaccio
Produits
Service
Accès application Ekklo - 1 mois sans engagement
À propos du coach
Coach sportif diplômé sur Ajaccio, spécialisé en transformation physique, hypertrophie musculaire et remise en forme, j’accompagne chaque personne avec un suivi personnalisé adapté à ses objectifs, son niveau et son mode de vie.
Je propose du coaching en ligne ainsi que du coaching en présentiel à Ajaccio, avec une approche centrée sur l’entraînement, la nutrition et le suivi régulier afin d’obtenir des résultats durables.
Chaque accompagnement est conçu de manière individuelle avec une programmation adaptée, des conseils techniques précis et un encadrement professionnel pour progresser efficacement tout en respectant votre santé et votre équilibre de vie.
Les avis
Zone de coaching
Ajaccio +20 km
Les horaires de coaching
Europe/Paris