Photo de Nicolas Danse - Kiné du sport & prépa physique
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Coaching par Nicolas Danse - Kiné du sport & prépa physique

Liège (+25 km)
En présentiel, En ligne, À domicile
Prestation gratuite
Kinésithérapeute du sport et préparateur physique à Liège. J'accompagne les sportifs, de l'amateur au haut niveau, dans deux moments clés : revenir d'une blessure et performer sans se reblesser. Spécialisé dans le membre inférieur et le rachis, j'associe thérapie manuelle, rééducation active et préparation physique pour te ramener au sport plus solide qu'avant. Suivi personnalisé en présentiel ou à distance, avec un programme construit sur mesure et ajusté séance après séance. Que tu sois en rééducation, en reprise ou en quête de performance, on bâtit ensemble un plan clair, progressif et basé sur les preuves. Mon parcours : Master en kinésithérapie et réadaptation (Université de Liège), certificat universitaire de spécialisation en thérapie manuelle, et Master en sciences de la motricité (éducation physique, ULiège). Enseignant en kinésithérapie à la Haute École de la Province de Liège, préparateur physique de clubs (hockey, football) et ancien handballeur de l'équipe nationale belge, je mets 13 ans d'expérience du terrain et de la clinique au service de ta progression.

Expérience :13 ans

Niveau :Tous niveaux

Objectifs : Préparation physiqueRéathlétisationPrévention des blessuresRenforcement musculaire
MobilitéEndurance +1
Disciplines : MusculationCourse à piedCircuit trainingFitness
Cross Training

Les prestations

Bilans

RDV à planifierAppel découverte gratuit (15 min)
15 minGratuit
Un appel de 15 min, gratuit et sans engagement, pour faire connaissance : tu m'expliques ta situation, ton objectif ou ta blessure, et je te dis si et comment je peux t'aider. Le meilleur moyen de te lancer sans pression.
RDV à planifierBilan initial sportif - à domicile
60 min50,00 €
Première étape de ton suivi, en présentiel à ton domicile (Liège et 25 km autour). Bilan complet (environ 60 min) : examen clinique, évaluation du mouvement, antécédents et objectifs sportifs. Tu repars avec un plan d'action concret et l'orientation vers la formule de suivi adaptée.
RDV à planifierBilan initial sportif - en visio
60 min50,00 €
Première étape de ton suivi, à distance. Un bilan complet en visioconférence (environ 60 min) : antécédents, blessures, objectifs sportifs et évaluation à distance. À la fin, tu repars avec un plan d'action clair et l'orientation vers la formule de suivi adaptée. Idéal si tu es loin ou que tu veux démarrer rapidement.

Coaching

Hybride
149,00 €/mois
Le suivi complet à distance, plus une séance par mois en présentiel : récupération et thérapie manuelle au cabinet, ou coaching en salle. Le meilleur des deux mondes : ton coach est aussi kiné.
Programme
49,00 €/mois
Ton programme d'entraînement personnalisé, construit sur mesure selon ton objectif, ton niveau et ton matériel, et suivi via l'app Ekklo. Tu t'entraînes en autonomie, avec un cadre clair et progressif.
RDV à planifierSéance de thérapie manuelle - à domicile
45 min65,00 €
Séance individuelle de thérapie manuelle à ton domicile (Liège et 25 km autour). Techniques manuelles ciblées (rachis, membre inférieur) pour soulager, relâcher les tensions et restaurer la mobilité, complétées de conseils actifs. Idéal en entretien ou en complément de ta préparation physique.
Suivi
99,00 €/mois
Le programme personnalisé, plus un accompagnement rapproché : j'ajuste tes séances en cours de route et je réponds à tes questions par messagerie. Pour ceux qui veulent un vrai coach derrière eux, à distance.

À propos du coach

Nicolas Danse - Kiné du sport & prépa physique
Nicolas Danse - Kiné du sport & prépa physiqueCoach Sportif
Kinésithérapeute du sport et préparateur physique à Liège. J'accompagne les sportifs, de l'amateur au haut niveau, dans deux moments clés : revenir d'une blessure et performer sans se reblesser. Spécialisé dans le membre inférieur et le rachis, j'associe thérapie manuelle, rééducation active et préparation physique pour te ramener au sport plus solide qu'avant. Suivi personnalisé en présentiel ou à distance, avec un programme construit sur mesure et ajusté séance après séance. Que tu sois en rééducation, en reprise ou en quête de performance, on bâtit ensemble un plan clair, progressif et basé sur les preuves. Mon parcours : Master en kinésithérapie et réadaptation (Université de Liège), certificat universitaire de spécialisation en thérapie manuelle, et Master en sciences de la motricité (éducation physique, ULiège). Enseignant en kinésithérapie à la Haute École de la Province de Liège, préparateur physique de clubs (hockey, football) et ancien handballeur de l'équipe nationale belge, je mets 13 ans d'expérience du terrain et de la clinique au service de ta progression.

Les questions fréquentes

Master en kinésithérapie et réadaptation - Université de Liège (2018) Certificat universitaire de spécialisation en thérapie manuelle - CREA-HELB Ilya Prigogine / ETMA (2020) Master en sciences de la motricité, finalité didactique - Université de Liège (2013) CAPAES - Certificat d'aptitude pédagogique pour l'enseignement supérieur Formation en préparation physique d'athlète de haut niveau Thérapie pelvienne - Kiné-form

Les avis

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Zone de coaching

Liège +25 km

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