Coaching par MNR Méthode — Mounir Trainer

Nouveau coach

Levallois-Perret (+15 km)

En présentiel, En ligne, Hybride, À domicile

Prestations à partir de 29 €

MNR MÉTHODE — by Mounir Trainer. Des progrès qui se mesurent.

Coaching sportif à Paris et à distance pour développer ta force, ta condition physique et tes performances : musculation, transformation physique, HYROX et entraînement hybride.

La méthode en 3 étapes :

Un bilan pour savoir d'où tu pars
Un programme en ligne, à ton rythme
Ou un coaching avec Mounir, à Paris ou à distance

On mesure, on ajuste, tu progresses. Le prix du bilan est déduit de ton premier mois de coaching.

Découvre aussi MNR 30 : des séances structurées en 30 minutes, conçues pour s'intégrer à ton quotidien.

Certifications et expériences

BPJEPS double mention · CQP Instructeur Fitness
Performance Coach HYROX · HYROX Academy 2023
Ambassadeur et Instructeur Les Mills Pro Elite
Technogym Official Trainer — Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024
Certifications TRX, Kettlebell, Pilates, Nutrition, Animal Flow

Expérience : 10 ans

Niveau : Tous niveaux

Disponible : Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi, Dimanche

Objectifs : Remise en formePrise de musclePerte de poidsRenforcement musculaire

Préparation physiqueForce & explosivité +6

Disciplines : Cross TrainingHyroxMusculationFitness

Course à piedHaltérophilie +2

Les prestations

Bilans

En ligneBilan Performance — Visio

45 min49,00 €

Bilan de 45 min en visio : entretien, tests de mobilité et d'endurance musculaire réalisés en direct, restitution avec recommandation d'accompagnement. Montant déductible si tu souscris un accompagnement sous 7 jours.

45 min49,00 €

En présentielBilan Performance — Présentiel

75 min89,00 €

Bilan complet de 75 min en présentiel : entretien, mesures, mobilité, tests de performance adaptés à ton objectif et restitution avec recommandation d'accompagnement. Montant déductible si tu souscris un accompagnement sous 7 jours.

75 min89,00 €

Coaching

MNR Coaching

119,00 €/mois

Coaching à distance : programme personnalisé selon ton objectif, ton niveau et ton emploi du temps, avec un suivi régulier de Mounir dans l'application.

119,00 €/mois

MNR Premium

189,00 €/mois

Le coaching à distance MNR, complété par une séance en présentiel avec Mounir chaque mois.

189,00 €/mois

RDV à planifierCoaching individuel

60 min70,00 €

Une séance adaptée à ton objectif, avec un suivi technique et une progression sur mesure.

60 min70,00 €

MNR Intensive — 3 mois

Paiement unique :1 230,00 €
Paiement échelonné :3× 410,00 €/mois
Total : 1 230,00 €

Accompagnement musculation en présentiel sur 3 mois : 6 semaines à 2 séances ensemble par semaine, puis 1 séance ensemble + 1 séance en autonomie sur l'application. Bilan initial offert, programme sur mesure et suivi dans l'application.

Paiement unique :

1 230,00 €

Paiement échelonné :

3× 410,00 €/moisTotal : 1 230,00 €

hybrid

MNR App

29,00 €/mois

Accès aux programmes d'entraînement MNR Méthode dans l'application, à suivre en autonomie. Bientôt disponible.

29,00 €/mois

À propos du coach

MNR Méthode — Mounir TrainerCoach Sportif