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Coaching par Léa Ravenel

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Je suis Léa, coach sportive et créatrice de contenu autour du bien-être, de la nutrition et de la santé féminine.

Titulaire d’un BPJEPS Activités de la Forme, avec une formation complémentaire en nutrition, j’accompagne les femmes à travers une approche globale qui prend en compte le mouvement, l’alimentation, les habitudes, la récupération et le lifestyle.

Avec THE RESET, mon objectif est de proposer un accompagnement réellement personnalisé, adapté à chaque femme, à son quotidien et à ses objectifs — pour l’aider à construire des habitudes durables et à mieux comprendre son corps. 🤍

Expérience :4 ans

Niveau :Intermédiaire, Débutant, Confirmé

Objectifs : Perte de poidsNutritionBien-êtrePrise de muscle
Remise en formeRenforcement musculaire +1
Disciplines : MusculationPilatesYogaFitness
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À propos du coach

Léa Ravenel
Léa RavenelCoach Sportif

Je suis Léa, coach sportive et créatrice de contenu autour du bien-être, de la nutrition et de la santé féminine.

Titulaire d’un BPJEPS Activités de la Forme, avec une formation complémentaire en nutrition, j’accompagne les femmes à travers une approche globale qui prend en compte le mouvement, l’alimentation, les habitudes, la récupération et le lifestyle.

Avec THE RESET, mon objectif est de proposer un accompagnement réellement personnalisé, adapté à chaque femme, à son quotidien et à ses objectifs — pour l’aider à construire des habitudes durables et à mieux comprendre son corps. 🤍

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