Coaching par Le Duplex Coaching Sportif

Entrainement intense à partager avec le coach pour souffrir et progresser ensemble.

Enchainement d'exercices pour brûler des calories et renforcer tout le corps

Un entraînement global pour développer force, endurance et condition physique.

Le Pilates est une méthode d’exercices qui renforce les muscles profonds, améliore la posture et favorise la souplesse.

Renforcement spécifique à la course à pied et au trail. Exercice de force, de pliométrie, de gainage et de prévention de blessure.

Séances spécifiques et variées de course à pied en groupe. Séance de côtes, Fractionné, sortie longue, etc...

Non membre 350 CHF la saison

Membre du Duplex 150 CHF la saison

Membre cours illimités compris dans l'abonnement

Le Yoga est une pratique douce qui aide à relâcher les tensions, améliorer la souplesse et cultiver un sentiment de calme et de détente.

Accès illimité à la salle en accès libre avec un programme personnalisé.

127 CHF par mois engagement 12 mois ou 1424 CHF payement en 1x

139 CHF par mois sans engagement

Tu recevras une facture dans les prochains jours, en attendant tu peux déjà venir à la salle.

Accès illimité à la salle en accès libre avec un programme personnalisé + accès à 4 cours collectifs par mois.

177 CHF par mois engagement 12 mois ou 2024 CHF payement en 1x

189 CHF par mois sans engagement

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Accès illimité à la salle en accès libre avec un programme personnalisé + accès aux cours collectifs en illimité.

207 CHF par mois engagement 12 mois ou 2384 CHF payement en 1x

219 CHF par mois sans engagement

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Accès aux cours collectifs en illimité.

179 CHF par mois engagement 12 mois ou 2048 CHF payement en 1x

200 CHF par mois sans engagement

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Carte de 10 cours collectifs valable pour tout les cours.

Prix 350 CHF (35.- la séance)

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Carte de 20 cours collectifs valable pour tout les cours.

Prix 620 CHF (31.- la séance)

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Carte de 30 cours collectifs valable pour tout les cours.

Prix 840 CHF (28.- la séance)

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