Coaching par Lara Pepsy Coaching
Coach sportive spécialisée dans la recomposition corporelle féminine ✨
J’aide les femmes à transformer leur silhouette durablement grâce à un accompagnement personnalisé adapté à leur corps, leur rythme de vie et leurs objectifs.
Mon approche est centrée sur :
le développement des fessiers,
l’affinement de la taille,
la perte de graisse durable,
et la confiance en soi.
Ici, pas de méthode extrême ni de régime impossible à tenir.
Mon objectif est de t’aider à obtenir des résultats visibles et durables tout en apprenant à mieux comprendre ton corps.
Entraînement, nutrition et suivi personnalisé : chaque accompagnement est pensé pour s’adapter à ton niveau et à ton mode de vie 🤍
Expérience :3 ans
Niveau :Débutant, Intermédiaire, Confirmé
Les prestations
Coaching
Un accompagnement personnalisé pour transformer durablement ta silhouette sans méthode extrême ni restriction impossible à tenir 🤍
Objectifs possibles :
• Perte de graisse
• Développement des fessiers
• Ventre plus plat
• Recomposition corporelle
• Bien-être & confiance en soi
Inclus dans le suivi :
✔ Programme d’entraînement personnalisé
✔ Plan alimentaire flexible
✔ Calories & macros adaptées
✔ 2 bilans par mois
✔ Ajustements réguliers selon tes progrès
✔ Échanges directs et suivi via l’application
✔ Accès complet à l’application Ekklo
Chaque accompagnement est entièrement adapté à ton niveau, ton rythme de vie et tes objectifs.
Un accompagnement personnalisé sur 3 mois pour transformer durablement ta silhouette, installer de nouvelles habitudes et obtenir des résultats visibles sur le long terme 🤍
Objectifs possibles :
• Perte de graisse
• Développement des fessiers
• Ventre plus plat
• Recomposition corporelle
• Bien-être & confiance en soi
Inclus dans le suivi :
✔ Programme d’entraînement personnalisé
✔ Plan alimentaire flexible
✔ Calories & macros adaptées
✔ 2 bilans par mois
✔ Ajustements réguliers selon tes progrès
✔ Échanges directs et suivi via l’application
✔ Accès complet à l’application Ekklo
Cette formule est idéale pour obtenir une vraie évolution physique durable et rester accompagnée tout au long de ta transformation ✨
Un accompagnement complet sur 6 mois pour transformer durablement ton physique, installer de nouvelles habitudes de vie et obtenir des résultats visibles sur le long terme 🤍
Cette formule est idéale pour les femmes qui souhaitent être accompagnées en profondeur dans leur transformation physique avec un suivi régulier, progressif et entièrement personnalisé.
Objectifs possibles :
• Perte de graisse
• Développement des fessiers
• Ventre plus plat
• Recomposition corporelle
• Bien-être & confiance en soi
Inclus dans le suivi :
✔ Programme d’entraînement personnalisé
✔ Plan alimentaire flexible
✔ Calories & macros adaptées
✔ 2 bilans par mois
✔ Ajustements réguliers selon tes progrès
✔ Échanges directs et suivi via l’application
✔ Accès complet à l’application Ekklo
✨ Formule idéale pour obtenir une transformation durable et rester motivée tout au long de ton évolution
À propos du coach
Coach sportive spécialisée dans la recomposition corporelle féminine ✨
J’aide les femmes à transformer leur silhouette durablement grâce à un accompagnement personnalisé adapté à leur corps, leur rythme de vie et leurs objectifs.
Mon approche est centrée sur :
le développement des fessiers,
l’affinement de la taille,
la perte de graisse durable,
et la confiance en soi.
Ici, pas de méthode extrême ni de régime impossible à tenir.
Mon objectif est de t’aider à obtenir des résultats visibles et durables tout en apprenant à mieux comprendre ton corps.
Entraînement, nutrition et suivi personnalisé : chaque accompagnement est pensé pour s’adapter à ton niveau et à ton mode de vie 🤍
Les avis
Zone de coaching
Montpellier +96 km
Nice +97 km
Reims +98 km