Coaching par Ibrahima Deme dia
Coach sportif spécialisé en calisthénie, transformation physique et remise en forme durable.
J’accompagne les personnes à retrouver une meilleure condition physique, se renforcer, retrouver confiance en leur corps et construire des habitudes durables grâce à un suivi personnalisé, humain et progressif.
Les séances se déroulent dans un studio privé à Lausanne offrant un cadre professionnel, motivant et adapté à un suivi de qualité.
Mon approche combine entraînement intelligent, accompagnement individualisé, suivi des habitudes, mobilité, nutrition et bien-être afin d’obtenir des résultats durables sans tomber dans les méthodes extrêmes.
À travers Ibra Transformation Lab, mon objectif est d’aider chaque personne à construire une meilleure version d’elle-même dans un cadre motivant, structuré et bienveillant.
Expérience :2 ans
Niveau :Débutant, Intermédiaire
Disponible :Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi
Les prestations
Coaching
Coaching individuel entièrement personnalisé, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre mode de vie. Les séances peuvent être réalisées dans un studio privé à Lausanne , en extérieur ou directement à votre domicile selon vos préférences et les possibilités logistiques.
L'accompagnement comprend un suivi personnalisé, la planification des entraînements via l'application Ekklo, des conseils en hygiène de vie ainsi qu'un encadrement professionnel visant à développer votre force, votre condition physique, votre mobilité, votre perte de poids ou vos performances en calisthénie.
Chaque programme est conçu sur mesure afin de garantir une progression durable, sécurisée et adaptée à vos objectifs.
À propos du coach
Coach sportif spécialisé en calisthénie, transformation physique et remise en forme durable.
J’accompagne les personnes à retrouver une meilleure condition physique, se renforcer, retrouver confiance en leur corps et construire des habitudes durables grâce à un suivi personnalisé, humain et progressif.
Les séances se déroulent dans un studio privé à Lausanne offrant un cadre professionnel, motivant et adapté à un suivi de qualité.
Mon approche combine entraînement intelligent, accompagnement individualisé, suivi des habitudes, mobilité, nutrition et bien-être afin d’obtenir des résultats durables sans tomber dans les méthodes extrêmes.
À travers Ibra Transformation Lab, mon objectif est d’aider chaque personne à construire une meilleure version d’elle-même dans un cadre motivant, structuré et bienveillant.
Les avis
Zone de coaching
Lausanne +28 km
Les horaires de coaching
Europe/Zurich