Coaching par FPitness
Nouveau coachCoach sportif, je suis spécialisée dans le renforcement musculaire pour les personnes de 45 ans et plus, du débutant au sportif aguerri. Il n'est jamais trop tard pour faire du muscle, et se sentir bien dans son corps, libre et autonome!
Je vous garantis une séance dont vous sortirez heureux (se) et avec assiduité, des résultats visibles!
Expérience : 2 ans
Niveau : Débutant, Intermédiaire, Confirmé
Disponible : Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi
Les prestations
Coaching
deux séances par semaine entièrement conçues pour vous et adaptée, pour une progression maîtrisée, dans le cadre d'une programmation personnelle.
revient à 40 euros la séance.
une séance entièrement conçue pour vous et adaptée, pour une progression maîtrisée,
dans le cadre d'une programmation personnelle
revient à 50 euros la séance
Massage Californien
60mn de massage complet pour un moment de détente et de relâchement musculaire.
Pressothérapie
Jambes lourdes, gonflements ou simple recherche de détente : la pressothérapie est un son massage par compression grâce à des bottes spécifiques.
séance de 30mn
Cours collectifs
55 à 60mn de mobilité et renforcement musculaire global, avec des exercices adaptés, en petit groupe pour une prise en charge mieux individualisée
revient à 20 euros la séance
55 à 60 mn de mobilité renforcement musculaire adapté, en petit groupe pour une meilleure prise en charge
À propos du coach
Coach sportif, je suis spécialisée dans le renforcement musculaire pour les personnes de 45 ans et plus, du débutant au sportif aguerri. Il n'est jamais trop tard pour faire du muscle, et se sentir bien dans son corps, libre et autonome!
Je vous garantis une séance dont vous sortirez heureux (se) et avec assiduité, des résultats visibles!