Coach Léo Dufort

Mon approche du coaching repose sur une idée simple : chaque personne est unique, et son accompagnement doit l’être aussi.

Avant toute proposition, je prends le temps de comprendre le profil, les objectifs, l’historique sportif, les contraintes et le mode de vie de chaque client. Cette phase d’analyse me permet de construire un accompagnement réellement personnalisé, cohérent et durable.

Coach sportif diplômé et pratiquant en force athlétique musculation, street lifting et bien d'autres disciplines, j’accompagne aussi bien les débutants que les pratiquants confirmés, que ce soit pour une reprise d’activité, une amélioration de la condition physique, un objectif esthétique ou une recherche de performance.

Ma philosophie est basée sur la progression à long terme, la sécurité, la discipline et le plaisir de s’entraîner. Je m’attache à transmettre des bases solides, à rendre mes clients autonomes et à les faire évoluer avec méthode, sans promesses irréalistes ni programmes génériques.

Mon rôle est d’encadrer, d’expliquer, de motiver et d’adapter en permanence, afin que chaque personne progresse à son rythme, en confiance et avec du sens.