Coach Léo Dufort
Compétences:
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À propos
Mon approche du coaching repose sur une idée simple : chaque personne est unique, et son accompagnement doit l’être aussi.
Avant toute proposition, je prends le temps de comprendre le profil, les objectifs, l’historique sportif, les contraintes et le mode de vie de chaque client. Cette phase d’analyse me permet de construire un accompagnement réellement personnalisé, cohérent et durable.
Coach sportif diplômé et pratiquant en force athlétique musculation, street lifting et bien d'autres disciplines, j’accompagne aussi bien les débutants que les pratiquants confirmés, que ce soit pour une reprise d’activité, une amélioration de la condition physique, un objectif esthétique ou une recherche de performance.
Ma philosophie est basée sur la progression à long terme, la sécurité, la discipline et le plaisir de s’entraîner. Je m’attache à transmettre des bases solides, à rendre mes clients autonomes et à les faire évoluer avec méthode, sans promesses irréalistes ni programmes génériques.
Mon rôle est d’encadrer, d’expliquer, de motiver et d’adapter en permanence, afin que chaque personne progresse à son rythme, en confiance et avec du sens.
Prestations
- Prestations
- Cours collectifs
- Produits
Programme d’entraînement personnalisé – 1 mois (6 séances/semaine)
Accompagnement sportif individuel sur une durée de un mois avec engagement, incluant la prise en charge initiale du client, l’accès à l’application de suivi et la création d’un programme d’entraînement 100 % personnalisé selon les objectifs, le niveau et les contraintes personnelles.
Le programme comprend 6 séances par semaine, avec un suivi continu, des échanges réguliers et des ajustements du programme tout au long de la période. Le suivi peut inclure la réalisation et l’analyse de tests de progression (photos, mensurations, poids, performances ou autres indicateurs pertinents).
Programme d’entraînement personnalisé – 1 mois (5 séances/semaine)
Accompagnement sportif individuel sur une durée de un mois avec engagement, incluant la prise en charge initiale du client, l’accès à l’application de suivi et la création d’un programme d’entraînement 100 % personnalisé selon les objectifs, le niveau et les contraintes personnelles.
Le programme comprend 5 séances par semaine, avec un suivi continu, des échanges réguliers et des ajustements du programme tout au long de la période. Le suivi peut inclure la réalisation et l’analyse de tests de progression (photos, mensurations, poids, performances ou autres indicateurs pertinents).
Programme d’entraînement personnalisé – 3 mois (6 séances/semaine)
Accompagnement sportif individuel sur une durée de trois mois avec engagement, incluant la prise en charge initiale du client, l’accès à l’application de suivi et la création d’un programme d’entraînement 100 % personnalisé selon les objectifs, le niveau et les contraintes personnelles.
Le programme comprend 6 séances par semaine, avec un suivi continu, des échanges réguliers et des ajustements du programme tout au long de la période. Le suivi peut inclure la réalisation et l’analyse de tests de progression (photos, mensurations, poids, performances ou autres indicateurs pertinents).
Programme d’entraînement personnalisé – 1 mois (4 séances/semaine)
Accompagnement sportif individuel sur une durée de un mois avec engagement, incluant la prise en charge initiale du client, l’accès à l’application de suivi et la création d’un programme d’entraînement 100 % personnalisé selon les objectifs, le niveau et les contraintes personnelles.
Le programme comprend 4 séances par semaine, avec un suivi continu, des échanges réguliers et des ajustements du programme tout au long de la période. Le suivi peut inclure la réalisation et l’analyse de tests de progression (photos, mensurations, poids, performances ou autres indicateurs pertinents).
Programme d’entraînement personnalisé – 3 mois (5 séances/semaine)
Accompagnement sportif individuel sur une durée de trois mois avec engagement, incluant la prise en charge initiale du client, l’accès à l’application de suivi et la création d’un programme d’entraînement 100 % personnalisé selon les objectifs, le niveau et les contraintes personnelles.
Le programme comprend 5 séances par semaine, avec un suivi continu, des échanges réguliers et des ajustements du programme tout au long de la période. Le suivi peut inclure la réalisation et l’analyse de tests de progression (photos, mensurations, poids, performances ou autres indicateurs pertinents).
Programme d’entraînement personnalisé – 1 mois (3 séances/semaine)
Accompagnement sportif individuel sur une durée de un mois avec engagement, incluant la prise en charge initiale du client, l’accès à l’application de suivi et la création d’un programme d’entraînement 100 % personnalisé selon les objectifs, le niveau et les contraintes personnelles.
Le programme comprend 3 séances par semaine, avec un suivi continu, des échanges réguliers et des ajustements du programme tout au long de la période. Le suivi peut inclure la réalisation et l’analyse de tests de progression (photos, mensurations, poids, performances ou autres indicateurs pertinents).
Programme d’entraînement personnalisé – 6 mois (6 séances/semaine)
Accompagnement sportif individuel sur une durée de six mois avec engagement, incluant la prise en charge initiale du client, l’accès à l’application de suivi et la création d’un programme d’entraînement 100 % personnalisé selon les objectifs, le niveau et les contraintes personnelles.
Le programme comprend 6 séances par semaine, avec un suivi continu, des échanges réguliers et des ajustements du programme tout au long de la période. Le suivi peut inclure la réalisation et l’analyse de tests de progression (photos, mensurations, poids, performances ou autres indicateurs pertinents).
Programme d’entraînement personnalisé – 3 mois (4 séances/semaine)
Accompagnement sportif individuel sur une durée de trois mois avec engagement, incluant la prise en charge initiale du client, l’accès à l’application de suivi et la création d’un programme d’entraînement 100 % personnalisé selon les objectifs, le niveau et les contraintes personnelles.
Le programme comprend 4 séances par semaine, avec un suivi continu, des échanges réguliers et des ajustements du programme tout au long de la période. Le suivi peut inclure la réalisation et l’analyse de tests de progression (photos, mensurations, poids, performances ou autres indicateurs pertinents).
Programme d’entraînement personnalisé – 6 mois (5 séances/semaine)
Accompagnement sportif individuel sur une durée de six mois avec engagement, incluant la prise en charge initiale du client, l’accès à l’application de suivi et la création d’un programme d’entraînement 100 % personnalisé selon les objectifs, le niveau et les contraintes personnelles.
Le programme comprend 5 séances par semaine, avec un suivi continu, des échanges réguliers et des ajustements du programme tout au long de la période. Le suivi peut inclure la réalisation et l’analyse de tests de progression (photos, mensurations, poids, performances ou autres indicateurs pertinents).
Programme d’entraînement personnalisé – 3 mois (3 séances/semaine)
Accompagnement sportif individuel sur une durée de trois mois avec engagement, incluant la prise en charge initiale du client, l’accès à l’application de suivi et la création d’un programme d’entraînement 100 % personnalisé selon les objectifs, le niveau et les contraintes personnelles.
Le programme comprend 3 séances par semaine, avec un suivi continu, des échanges réguliers et des ajustements du programme tout au long de la période. Le suivi peut inclure la réalisation et l’analyse de tests de progression (photos, mensurations, poids, performances ou autres indicateurs pertinents
Programme d’entraînement personnalisé – 6 mois (4 séances/semaine)
Accompagnement sportif individuel sur une durée de six mois avec engagement, incluant la prise en charge initiale du client, l’accès à l’application de suivi et la création d’un programme d’entraînement 100 % personnalisé selon les objectifs, le niveau et les contraintes personnelles.
Le programme comprend 4 séances par semaine, avec un suivi continu, des échanges réguliers et des ajustements du programme tout au long de la période. Le suivi peut inclure la réalisation et l’analyse de tests de progression (photos, mensurations, poids, performances ou autres indicateurs pertinents).
Programme d’entraînement personnalisé – 3 mois (3 séances/semaine)
Accompagnement sportif individuel sur une durée de trois mois avec engagement, incluant la prise en charge initiale du client, l’accès à l’application de suivi et la création d’un programme d’entraînement 100 % personnalisé selon les objectifs, le niveau et les contraintes personnelles.
Le programme comprend 3 séances par semaine, avec un suivi continu, des échanges réguliers et des ajustements du programme tout au long de la période. Le suivi peut inclure la réalisation et l’analyse de tests de progression (photos, mensurations, poids, performances ou autres indicateurs pertinents