Coaching par START FITNESS
Start Fitness, c’est bien plus qu’un coaching sportif.
C’est un accompagnement pensé pour les femmes qui veulent se reprendre en main, se sentir mieux dans leur corps et retrouver confiance en elles.
Chez Start Fitness, l’objectif n’est pas la perfection, mais l’évolution.
Chaque séance est conçue pour t’aider à progresser à ton rythme, dans un cadre motivant, bienveillant et sans jugement.
Ici, tu n’es pas seule.
Tu es soutenue, encouragée, guidée.
🤍Que tu sois débutante ou déjà active,
🤍Que tu veuilles te tonifier, perdre du poids ou simplement te sentir mieux
Start Fitness t’aide à révéler la meilleure version de toi-même.
Expérience :1 ans
Niveau :Débutant, Intermédiaire
Disponible :Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi
Les prestations
Coaching
PACK DÉMARRAGE
Tu veux reprendre le sport à ton rythme, retrouver de l’énergie et créer une routine durable ?
Le Pack Démarrage est idéal pour débuter en toute confiance avec un accompagnement personnalisé. Ensemble, nous travaillons sur les bases : posture, technique, motivation et habitudes alimentaires.
✔ 4 séances coaching/mois
✔ Programme personnalisé adapté à tes objectifs
✔ E-book nutrition inclus
✔ Suivi et motivation tout au long de ton évolution
Une formule parfaite pour te remettre en mouvement et reprendre confiance en toi.
PACK DÉMARRAGE
Tu veux reprendre le sport à ton rythme, retrouver de l’énergie et créer une routine durable ?
Le Pack Démarrage est idéal pour débuter en toute confiance avec un accompagnement personnalisé. Ensemble, nous travaillons sur les bases : posture, technique, motivation et habitudes alimentaires.
✔ 4 séances coaching/mois
✔ Programme personnalisé adapté à tes objectifs
✔ E-book nutrition inclus
✔ Suivi et motivation tout au long de ton évolution
Une formule parfaite pour te remettre en mouvement et reprendre confiance en toi.
PACK DÉMARRAGE
Tu veux reprendre le sport à ton rythme, retrouver de l’énergie et créer une routine durable ?
Le Pack Démarrage est idéal pour débuter en toute confiance avec un accompagnement personnalisé. Ensemble, nous travaillons sur les bases : posture, technique, motivation et habitudes alimentaires.
✔ 4 séances coaching/mois
✔ Programme personnalisé adapté à tes objectifs
✔ E-book nutrition inclus
✔ Suivi et motivation tout au long de ton évolution
Une formule parfaite pour te remettre en mouvement et reprendre confiance en toi.
PACK TRANSFORMATION
Tu es prête à passer au niveau supérieur et à transformer ton corps durablement ?
Le Pack Transformation combine entraînement, nutrition et suivi précis pour obtenir de vrais résultats.
✔ 6 séances coaching/mois
✔ Programme 100 % personnalisé
✔ E-book nutrition inclus
✔ Bilan avec balance InBody pour suivre tes progrès
Cette formule est idéale pour perdre du poids, te tonifier ou gagner en confiance grâce à un accompagnement plus intensif.
PACK TRANSFORMATION
Tu es prête à passer au niveau supérieur et à transformer ton corps durablement ?
Le Pack Transformation combine entraînement, nutrition et suivi précis pour obtenir de vrais résultats.
✔ 6 séances coaching/mois
✔ Programme 100 % personnalisé
✔ E-book nutrition inclus
✔ Bilan avec balance InBody pour suivre tes progrès
Cette formule est idéale pour perdre du poids, te tonifier ou gagner en confiance grâce à un accompagnement plus intensif.
PACK TRANSFORMATION
Tu es prête à passer au niveau supérieur et à transformer ton corps durablement ?
Le Pack Transformation combine entraînement, nutrition et suivi précis pour obtenir de vrais résultats.
✔ 6 séances coaching/mois
✔ Programme 100 % personnalisé
✔ E-book nutrition inclus
✔ Bilan avec balance InBody pour suivre tes progrès
Cette formule est idéale pour perdre du poids, te tonifier ou gagner en confiance grâce à un accompagnement plus intensif.
PACK TRANSFORMATION PREMIUM
Tu veux un accompagnement complet, motivant et des résultats optimisés ?
Le Pack Transformation Premium est conçu pour celles qui veulent se dépasser avec un suivi haut de gamme et un coaching régulier.
✔ 8 séances coaching/mois
✔ Programme personnalisé évolutif
✔ E-book nutrition inclus
✔ Bilan InBody pour analyser ton évolution
✔ Accompagnement renforcé et suivi motivationnel
La formule la plus complète pour une transformation physique et mentale en profondeur.
PACK TRANSFORMATION PREMIUM
Tu veux un accompagnement complet, motivant et des résultats optimisés ?
Le Pack Transformation Premium est conçu pour celles qui veulent se dépasser avec un suivi haut de gamme et un coaching régulier.
✔ 8 séances coaching/mois
✔ Programme personnalisé évolutif
✔ E-book nutrition inclus
✔ Bilan InBody pour analyser ton évolution
✔ Accompagnement renforcé et suivi motivationnel
La formule la plus complète pour une transformation physique et mentale en profondeur.
PACK TRANSFORMATION PREMIUM
Tu veux un accompagnement complet, motivant et des résultats optimisés ?
Le Pack Transformation Premium est conçu pour celles qui veulent se dépasser avec un suivi haut de gamme et un coaching régulier.
✔ 8 séances coaching/mois
✔ Programme personnalisé évolutif
✔ E-book nutrition inclus
✔ Bilan InBody pour analyser ton évolution
✔ Accompagnement renforcé et suivi motivationnel
La formule la plus complète pour une transformation physique et mentale en profondeur.
Séance d’Essai – Coaching Sportif
Envie de découvrir ma méthode de coaching avant de te lancer ?
Je te propose une séance d’essai personnalisée pour faire le point sur tes objectifs et vivre une première expérience d’entraînement adaptée à ton niveau.
Lors de cette séance :
✔ Échange sur tes objectifs et tes attentes
✔ Évaluation de ton niveau physique
✔ Séance adaptée à tes capacités
✔ Découverte de ma méthode de coaching
✔ Conseils personnalisés pour bien démarrer
Que ton objectif soit la perte de poids, la remise en forme, la tonification ou la prise de muscle, cette séance est idéale pour commencer en confiance et voir ce qui te correspond le mieux.
Une première étape pour te remettre en mouvement et atteindre tes objectifs durablement.
Produits
Coaching Sportif en Distanciel – Avec Suivi via l’application Ekklo
Tu veux être accompagné(e) sérieusement dans ta transformation, tout en restant flexible et autonome ?
Profite d’un coaching sportif en ligne avec un suivi personnalisé directement sur l’application Ekklo.
En fonction de tes objectifs, de ton niveau et de ton rythme de vie, je crée un programme sur mesure pour t’aider à progresser efficacement.
Ce que comprend l’offre :
✔ Programme sportif personnalisé
✔ Suivi régulier et ajustements du programme
✔ Accès à l’application Ekklo
✔ Démonstration des exercices en vidéo
✔ Suivi de tes performances et de ta progression
✔ Échanges et accompagnement à distance
✔ Motivation et conseils tout au long du suivi
Objectifs possibles :
perte de poids
remise en forme
prise de muscle
tonification
amélioration des performances
Un accompagnement complet pour rester motivé(e), progresser efficacement et atteindre tes objectifs durablement.
Programme Sportif Personnalisé – Sans Accompagnement
Tu veux atteindre tes objectifs à ton rythme, avec un programme clair et efficace ?
Je te propose un programme sportif 100% personnalisé, conçu selon tes objectifs, ton niveau et ton mode de vie.
Que ton objectif soit :
perte de poids
remise en forme
prise de muscle
tonification
amélioration de la condition physique
Tu recevras un programme adapté à toi, simple à suivre et structuré pour progresser efficacement.
✔ Programme personnalisé
✔ Exercices détaillés
✔ Adapté à ton niveau et à ton matériel
✔ Réalisable en salle ou à la maison
✔ Accès immédiat au programme
⚠️ Cette offre ne comprend pas d’accompagnement ni de suivi hebdomadaire.
Prends en main ta transformation dès maintenant avec un programme pensé pour tes objectifs.
Coaching Sportif en Distanciel – Avec Suivi via l’application Ekklo
Tu veux être accompagné(e) sérieusement dans ta transformation, tout en restant flexible et autonome ?
Profite d’un coaching sportif en ligne avec un suivi personnalisé directement sur l’application Ekklo.
En fonction de tes objectifs, de ton niveau et de ton rythme de vie, je crée un programme sur mesure pour t’aider à progresser efficacement.
Ce que comprend l’offre :
✔ Programme sportif personnalisé
✔ Suivi régulier et ajustements du programme
✔ Accès à l’application Ekklo
✔ Démonstration des exercices en vidéo
✔ Suivi de tes performances et de ta progression
✔ Échanges et accompagnement à distance
✔ Motivation et conseils tout au long du suivi
Objectifs possibles :
perte de poids
remise en forme
prise de muscle
tonification
amélioration des performances
Un accompagnement complet pour rester motivé(e), progresser efficacement et atteindre tes objectifs durablement.
Coaching Sportif en Distanciel – Avec Suivi via l’application Ekklo
Tu veux être accompagné(e) sérieusement dans ta transformation, tout en restant flexible et autonome ?
Profite d’un coaching sportif en ligne avec un suivi personnalisé directement sur l’application Ekklo.
En fonction de tes objectifs, de ton niveau et de ton rythme de vie, je crée un programme sur mesure pour t’aider à progresser efficacement.
Ce que comprend l’offre :
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✔ Suivi de tes performances et de ta progression
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✔ Motivation et conseils tout au long du suivi
Objectifs possibles :
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remise en forme
prise de muscle
tonification
amélioration des performances
Un accompagnement complet pour rester motivé(e), progresser efficacement et atteindre tes objectifs durablement.
Coaching Sportif en Distanciel – Avec Suivi via l’application Ekklo
Tu veux être accompagné(e) sérieusement dans ta transformation, tout en restant flexible et autonome ?
Profite d’un coaching sportif en ligne avec un suivi personnalisé directement sur l’application Ekklo.
En fonction de tes objectifs, de ton niveau et de ton rythme de vie, je crée un programme sur mesure pour t’aider à progresser efficacement.
Ce que comprend l’offre :
✔ Programme sportif personnalisé
✔ Suivi régulier et ajustements du programme
✔ Accès à l’application Ekklo
✔ Démonstration des exercices en vidéo
✔ Suivi de tes performances et de ta progression
✔ Échanges et accompagnement à distance
✔ Motivation et conseils tout au long du suivi
Objectifs possibles :
perte de poids
remise en forme
prise de muscle
tonification
amélioration des performances
Un accompagnement complet pour rester motivé(e), progresser efficacement et atteindre tes objectifs durablement.
Besoin d'un coup de boost ?
Start Fitness vous propose des séances de coaching sportif à l’unité au tarif de 40 € la séance.
✔ Coaching personnalisé
✔ Motivation et suivi
✔ Adapté à tous les niveaux
✔ Objectifs remise en forme, tonification ou perte de poids
40 € la séance pour prendre soin de vous et atteindre vos objectifs à votre rythme.
À propos du coach
Start Fitness, c’est bien plus qu’un coaching sportif.
C’est un accompagnement pensé pour les femmes qui veulent se reprendre en main, se sentir mieux dans leur corps et retrouver confiance en elles.
Chez Start Fitness, l’objectif n’est pas la perfection, mais l’évolution.
Chaque séance est conçue pour t’aider à progresser à ton rythme, dans un cadre motivant, bienveillant et sans jugement.
Ici, tu n’es pas seule.
Tu es soutenue, encouragée, guidée.
🤍Que tu sois débutante ou déjà active,
🤍Que tu veuilles te tonifier, perdre du poids ou simplement te sentir mieux
Start Fitness t’aide à révéler la meilleure version de toi-même.
Les questions fréquentes
Les séances se déroulent à Fit'world, ZI Saint Joseph - 64 rue ampère 04100 Manosque
Oui, l'inscription à la salle est obligatoire, néanmoins une séance d'essai est offerte avant de vous engager.
Les avis
Zone de coaching
Manosque +15 km
Les horaires de coaching
Europe/Paris