Coaching par Bodykev Coaching

L'Isle-Adam (+15 km)

En présentiel, En ligne, Hybride, À domicile

Prestations à partir de 97 €

Je suis Kevin Audefroy, coach sportif et nutritionnel diplômé d’État.

Plus de 15 ans d'expérience dans le Coaching, mais depuis plusieurs années, je me suis spécialisé dans l'accompagnement des hommes de +30 ans pour les aider à perdre du gras, développer leur masse musculaire et retrouver un physique athlétique, durablement, sans régime extrême.

👉 Ma méthode repose sur 3 piliers :

1. Nutrition intelligente
Pensée pour relancer ton métabolisme, perdre du gras et préserver ta masse musculaire.

2. Entraînement sur-mesure
Adapté à ta morphologie, ton niveau et ton emploi du temps.

3. Suivi 100 % personnalisé
Disponible 7j/7 avec un accompagnement humain, structuré et rigoureux.

🔥 Pas de méthode miracle. Pas de bullshit.
Seulement des résultats concrets pour ceux qui sont prêts à passer à l’action.

Expérience :15 ans

Niveau :Tous niveaux

Disponible :Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi, Dimanche

Objectifs : Transformation physiqueRemise en formeBien-êtrePrise de muscle

Perte de poidsRenforcement musculaire +1

Disciplines : MusculationBodybuilding

Les prestations

Coaching

RDV à planifierCoaching sport & nutrition en ligne

30 minSur demande

Un coaching en ligne complet, personnalisé et structuré pour t’aider à perdre du gras, gagner du muscle et reprendre le contrôle de ton physique.

Ici, pas de programme générique.
Tout est adapté à ton niveau, ton rythme de vie, tes contraintes et ton objectif.

Ce coaching comprend :

un programme d’entraînement sur mesure,
une stratégie nutritionnelle personnalisée,
des ajustements réguliers selon ton évolution,
un suivi sérieux pour t’aider à rester constant et progresser durablement.

Le but : t’apporter un cadre clair, efficace et réaliste pour transformer ton physique intelligemment.

30 minSur demande

Produits

💪 Programme HOMME à Basic-Fit - 12 semaines d'entraînement en 3 blocs évolutif (Débutant / Intermédiaire)

97,00 €

Tu es un homme motivé, prêt à te reprendre en main, mais tu ne sais pas toujours quoi faire à la salle pour vraiment progresser ? Ce programme est fait pour toi 🔥 ✅ Objectif : développer ta masse musculaire, améliorer ta posture et construire un physique équilibré et athlétique. ✅ Durée : 12 semaines d’entraînement, découpées en 3 blocs évolutifs de 4 semaines pour garantir une progression constante. ✅ Fréquence : 4 séances par semaine (Full Body, Push/Pull, ou Split selon le bloc). ✅ Matériel : programme 100 % adapté aux machines et équipements disponibles chez Basic-Fit. Chaque séance est pensée pour t’aider à : Comprendre quels exercices faire et pourquoi 💡 Optimiser tes performances à chaque séance 💪 Suivre une logique de progression structurée sur la durée 📈 🎯 Résultat : plus de muscles, plus de confiance, et la certitude de ne plus jamais errer dans ta salle sans savoir quoi faire.

97,00 €

À propos du coach

Bodykev CoachingCoach Sportif

Je suis Kevin Audefroy, coach sportif et nutritionnel diplômé d’État.

👉 Ma méthode repose sur 3 piliers :

1. Nutrition intelligente
Pensée pour relancer ton métabolisme, perdre du gras et préserver ta masse musculaire.

2. Entraînement sur-mesure
Adapté à ta morphologie, ton niveau et ton emploi du temps.

3. Suivi 100 % personnalisé
Disponible 7j/7 avec un accompagnement humain, structuré et rigoureux.

🔥 Pas de méthode miracle. Pas de bullshit.
Seulement des résultats concrets pour ceux qui sont prêts à passer à l’action.

Les avis

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Zone de coaching

L'Isle-Adam +15 km

Les horaires de coaching

En présentielEn ligne

Europe/Paris

Lundi08:00 - 22:00

Mardi08:00 - 22:00

Mercredi08:00 - 22:00

Jeudi08:00 - 22:00

Vendredi08:00 - 22:00

Samedi08:00 - 22:00

Dimanche08:00 - 22:00