Aténa Fit
Compétences:
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À propos
Coach sportive diplômée, spécialisée dans la transformation physique durable.
Je vous accompagne au Basic-Fit de Chalon-sur-Saône avec des méthodes structurées, orientées résultats et adaptées à votre profil.
Mon approche repose sur trois piliers essentiels : la musculation intelligente, la compréhension de l’alimentation et un accompagnement humain exigeant et bienveillant.
Je propose aujourd’hui deux accompagnements.
Coaching Kalista — dédié aux femmes
Un accompagnement premium conçu pour les femmes qui souhaitent perdre du poids durablement, se renforcer et retrouver confiance en leur corps.
Le Coaching Kalista ne se limite pas à un simple programme :
c’est une méthode complète qui vous aide à comprendre votre alimentation, structurer votre entraînement et reprendre le contrôle sur vos résultats.
Chaque accompagnement est personnalisé et pensé pour obtenir des transformations visibles, mais surtout durables.
Coaching Atlas — dédié aux hommes
Un coaching individuel destiné aux hommes souhaitant se transformer physiquement, gagner en force et améliorer leur condition physique.
L’objectif : construire un corps plus fort, plus athlétique et plus fonctionnel grâce à un entraînement structuré et progressif.
Chaque séance est conçue pour optimiser vos performances, corriger votre technique et vous faire progresser efficacement.
Prestations
- Prestations
- Cours collectifs
- Produits
Rendez-vous Orientation
Un temps d’échange dédié pour faire connaissance et découvrir les accompagnements proposés.
⚠️ Pense à remplir ton analyse/bilan que je t'aurais envoyé au préalable.
Ce rendez-vous te permet de comprendre les différentes offres, leur fonctionnement et leurs modalités, afin de t’orienter vers la solution la plus adaptée à tes objectifs et à ton mode de vie.
👉 Ce rendez-vous n’est ni un bilan, ni un coaching.
👉 Il s’agit d’un rendez-vous d’information et d’orientation.
À l’issue de l’échange, tu repars avec une vision claire des possibilités et tu es libre de décider si tu souhaites aller plus loin.
ℹ️ La participation de 10 € permet de valider ton engagement et de garantir un échange de qualité.
Coaching
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