Alexis Coach Sportif
Compétences:
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À propos
Je suis passionné par l’accompagnement global qui fait la différence : sport, nutrition et mental. Mon objectif est simple : t’aider à retrouver ta meilleure forme, en tenant compte de ta vie active et de tes contraintes.
Avec des programmes 100 % personnalisés, un suivi quotidien, et une disponibilité constante, je suis là pour être ton véritable coach dans la poche. Où que tu sois, quand tu veux, tu bénéficies d’un accompagnement premium, fait pour durer.
Ce coaching en ligne, c’est bien plus qu’une méthode, c’est une alliance, un partenariat à long terme pour transformer ta santé, ta motivation et ta performance.
Prêt à passer à l’action ? Je t’accompagne pas à pas, avec simplicité et efficacité, pour que tu atteignes tes objectifs sans perdre de temps.
Prestations
- Prestations
- Cours collectifs
- Produits
Programme 12 mois
12 mois – Transformation et Autonomie
Un engagement long terme pour une transformation profonde, durable et une autonomie complète dans ta gestion santé et bien-être.
L’ensemble des suivis et services précédents, avec une planification annuelle sur-mesure à objectifs évolutifs
Coaching ultra complet et intégré : sport, nutrition, mental, avec priorisation selon ton évolution personnelle
Sessions privées prioritaires, pour des corrections précises et un accompagnement encore plus personnalisé
Support permanent et disponibilité totale, pour un partenariat de confiance sur le long terme
Mise en place d’outils et méthodes pour que tu gagnes en autonomie tout en conservant un appui expert
Suivi rigoureux et ajustements continus pour que ta transformation devienne un style de vie durable
Idéal pour ceux qui veulent changer profondément leur quotidien, pérenniser leurs résultats et maîtriser leur bien-être sur le long terme.
Acompte accompagnement global
Cet acompte vous permet de réserver votre accompagnement global avec Alexis Coach Sportif pour la durée choisie. Le montant sera déduit du montant total de l'accompagnement.
Coaching privé
Séance d'une heure à domicile ou lieu de votre choix
Programme 3 mois
3 mois – Lancement et Réveil
Ce programme intensif est conçu pour poser des bases solides à ta transformation physique et mentale grâce à un coaching global et ultra personnalisé.
Suivi complet sur tous les plans : sport, nutrition, mental, avec ajustements hebdomadaires précis
Visioconférence hebdomadaire pour faire le point, ajuster les programmes et répondre à tes questions
Disponibilité 7 jours sur 7 via messagerie WhatsApp, pour un accompagnement sans faille, au quotidien
Vidéos détaillées des séances d’entraînement, accessibles à tout moment via l’application
Suivi connecté à tes appareils (montre, téléphone) pour analyser tes données en continu
Messages quotidiens de motivation et discipline pour t’aider à tenir tes engagements jour après jour
Programme nutritionnel personnalisé avec adaptation chaque semaine selon tes retours, incluant recettes, conseils pratiques et ajustements en temps réel
Suivi précis des plans d’entraînement avec mise à jour régulière, pour garantir progression et sécurité
Idéal pour amorcer un vrai changement, sans dispersion, avec un coaching complet et une attention constante.
Programme 6 mois
6 mois – Progression et Renforcement
Ce parcours approfondi te permet de consolider et d’intensifier ta transformation dans la durée.
Tous les bénéfices du programme 3 mois, avec un accompagnement renforcé
Bilans intermédiaires réguliers, pour revoir les objectifs et affiner les plans
Intégration plus poussée du coaching mental pour booster ta discipline, ta motivation et ta résilience
Accès à des contenus exclusifs et conseils avancés pour élargir ta compréhension et progresser en autonomie
Visioconférences hebdomadaires toujours présentes, garantissant un suivi rapproché et des échanges investis
Adaptabilité maximale du programme sportif et nutritionnel, basée sur tes progrès et tes ambitions à moyen terme
Parfait pour ceux qui veulent s’engager sérieusement, dépasser leurs limites et installer des habitudes durables.