Adama Training
Compétences:
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À propos
Bonjour, je m’appelle Adama, coach sportif diplômé du BPJEPS.
Passionné par le sport et le bien-être, j’accompagne mes clients dans leurs objectifs de perte de poids, de prise de masse et dans leur remise en forme, notamment pour les débutants qui souhaitent se (re)mettre au sport en toute confiance.
Toujours à l’écoute, je mets un point d’honneur à adapter mes séances à chaque personne, selon son niveau, ses besoins et ses motivations. Mon objectif : vous aider à atteindre le vôtre, pas à pas, dans la bonne humeur et avec un suivi personnalisé.
Ensemble, construisons votre meilleure version 💥
Prestations
- Prestations
- Cours collectifs
- Produits
Programme sur-mesure ( 4 semaines)
Un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs, que ce soit prise de masse, perte de poids, tonification ou remise en forme. Chaque programme est conçu selon votre profil, votre niveau et vos besoins, avec des exercices adaptés, un suivi régulier et des conseils nutritionnels ciblés.
En 4 semaines, gagnez en performance, en énergie et en confiance grâce à un plan clair, structuré et orienté résultats. Ce programme vous guide pas à pas vers vos objectifs, tout en respectant votre rythme et vos spécificités.
Séance Coaching
Accompagnement individuel d’une heure pour clarifier tes objectifs, dépasser tes blocages et passer à l’action. Une séance sur mesure, orientée solutions et résultats concrets.
Séance Duo
Vivez une séance avec un partenaire ou des amis, alliant convivialité et dépassement de soi, tout en profitant de conseils personnalisés et adaptés à chacun
Pack découverte ( 3 séances )
Faites le premier pas vers votre transformation ! Trois séances personnalisées pour tester, apprendre et progresser à votre rythme, avec des exercices conçus pour révéler tout votre potentiel.
Pack initiation (5 séances)
Bâtissez des fondations solides pour vos objectifs ! Ce pack de 5 séances sur mesure combine conseils, technique et motivation pour vous guider pas à pas vers votre transformation physique.
Pack Challenger ( 10 séances)
Pack Challenger : 10 séances pour transformer vos efforts en résultats ! Force, endurance, perte de poids ou prise de muscle : un suivi structuré sur le moyen terme pour progresser efficacement et atteindre vos objectifs.
Pack Transformation ( 20 séances)
Transformez votre corps et adoptez un mode de vie sain et durable avec le pack Transformation ! En 20 séances, profitez d’un accompagnement complet : programme d’entraînement personnalisé, conseils nutritionnels et progression adaptée à vos besoins. Un véritable investissement pour devenir la meilleure version de vous-même.
Pack Transformation ( 20 séances)
Transformez votre corps et adoptez un mode de vie sain et durable avec le pack Transformation ! En 20 séances, profitez d’un accompagnement complet : programme d’entraînement personnalisé, conseils nutritionnels et progression adaptée à vos besoins. Un véritable investissement pour devenir la meilleure version de vous-même.