Coaching by Raw168
Raw168
On aide les hommes occupés à retrouver leur corps, leur énergie et leur confiance sans mettre leur famille ou leur carrière de côté.
La plupart des hommes avec qui on travaille sont des pères, des entrepreneurs, des travailleurs de métier, des gestionnaires et des propriétaires d'entreprise entre 30 et 50 ans. Ils sont performants et fiables dans toutes les sphères de leur vie, mais leur propre santé a tranquillement glissé au bas de la liste. Ils ont essayé les diètes trop restrictives, les programmes génériques, les challenges de six semaines, le cycle du « je recommence lundi ». Rien n'a tenu, parce que rien de tout ça n'était bâti pour un homme qui a déjà un horaire plein.
Il y a 168 heures dans une semaine. C'est toute l'idée derrière Raw168. On ne te demande pas de réorganiser ta vie autour du gym, on t'aide à faire entrer ta santé dans la vie que t'as déjà. On bâtit un système complet autour de l'horaire réel de chaque membre, pour que l'entraînement devienne quelque chose qui alimente le reste de ta semaine au lieu de compétitionner avec. Entraînement personnalisé, nutrition adaptée à ta vraie vie, check-ins hebdomadaires, du vrai accountability et des ajustements au fur et à mesure que tu progresses. On ne t'envoie pas un plan pour ensuite disparaître.
La transformation est physique, mais elle ne s'arrête pas là. Nos membres perdent du gras et bâtissent du muscle, mais ils retrouvent aussi leur discipline, leur structure et leur fierté. Ils sont plus solides au travail, plus présents à la maison, et deviennent un meilleur exemple pour leurs enfants. Ils arrêtent de toujours recommencer et redeviennent enfin le leader de leur propre vie.
Fondée et dirigée par Alex, coach, compétiteur en bodybuilding et père de quatre enfants qui vit le même équilibre à faire chaque jour. On comprend les hommes occupés parce qu'on en est un.
Experience :10 years
Level :Intermediate, Beginner, Advanced
Services
Check-ins
Appel Découverte — Raw168
Cet appel, c'est simple : on jase 30 minutes pour voir si on est faits pour travailler ensemble.
Pas de pitch de vente agressif, pas de pression. Juste une vraie conversation entre deux gars occupés.
On va regarder où t'es rendu en ce moment, ce que t'as déjà essayé, et pourquoi ça n'a pas tenu. Je veux comprendre ta réalité : ton horaire, ta famille, ton travail, tes responsabilités. C'est ça qui fait la différence entre un plan qui marche et un autre programme que t'abandonnes dans trois semaines.
Ensuite, je te dis honnêtement si Raw168 peut t'aider ou non. Si oui, je t'explique comment on travaille et à quoi ça ressemble. Si non, je vais te le dire pareil et te pointer dans la bonne direction. Je prends juste des hommes que je suis certain de pouvoir aider à obtenir des résultats.
Cet appel est pour toi si :
T'es un père, entrepreneur ou travailleur occupé entre 30 et 50 ans
T'es tanné de recommencer à zéro à tous les quelques mois
T'es prêt à investir en toi et à suivre un vrai système
Tu veux reprendre le contrôle de ton corps sans sacrifier ta famille ou ta business
Ce n'est pas pour toi si tu cherches une solution magique, le prix le plus bas, ou une pilule miracle. Ça, ça n'existe pas.
Réserve ton appel. On voit ensemble si c'est un fit.
About the coach
Raw168
On aide les hommes occupés à retrouver leur corps, leur énergie et leur confiance sans mettre leur famille ou leur carrière de côté.
La plupart des hommes avec qui on travaille sont des pères, des entrepreneurs, des travailleurs de métier, des gestionnaires et des propriétaires d'entreprise entre 30 et 50 ans. Ils sont performants et fiables dans toutes les sphères de leur vie, mais leur propre santé a tranquillement glissé au bas de la liste. Ils ont essayé les diètes trop restrictives, les programmes génériques, les challenges de six semaines, le cycle du « je recommence lundi ». Rien n'a tenu, parce que rien de tout ça n'était bâti pour un homme qui a déjà un horaire plein.
Il y a 168 heures dans une semaine. C'est toute l'idée derrière Raw168. On ne te demande pas de réorganiser ta vie autour du gym, on t'aide à faire entrer ta santé dans la vie que t'as déjà. On bâtit un système complet autour de l'horaire réel de chaque membre, pour que l'entraînement devienne quelque chose qui alimente le reste de ta semaine au lieu de compétitionner avec. Entraînement personnalisé, nutrition adaptée à ta vraie vie, check-ins hebdomadaires, du vrai accountability et des ajustements au fur et à mesure que tu progresses. On ne t'envoie pas un plan pour ensuite disparaître.
La transformation est physique, mais elle ne s'arrête pas là. Nos membres perdent du gras et bâtissent du muscle, mais ils retrouvent aussi leur discipline, leur structure et leur fierté. Ils sont plus solides au travail, plus présents à la maison, et deviennent un meilleur exemple pour leurs enfants. Ils arrêtent de toujours recommencer et redeviennent enfin le leader de leur propre vie.
Fondée et dirigée par Alex, coach, compétiteur en bodybuilding et père de quatre enfants qui vit le même équilibre à faire chaque jour. On comprend les hommes occupés parce qu'on en est un.
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