Coaching by MNR Méthode — Mounir Trainer

New Coach

Levallois-Perret (+15 km)

In person, Online, Hybrid, At home

Services from 29 €

Profile description: Français

MNR MÉTHODE — by Mounir Trainer. Des progrès qui se mesurent.

Coaching sportif à Paris et à distance pour développer ta force, ta condition physique et tes performances : musculation, transformation physique, HYROX et entraînement hybride.

La méthode en 3 étapes :

Un bilan pour savoir d'où tu pars
Un programme en ligne, à ton rythme
Ou un coaching avec Mounir, à Paris ou à distance

On mesure, on ajuste, tu progresses. Le prix du bilan est déduit de ton premier mois de coaching.

Découvre aussi MNR 30 : des séances structurées en 30 minutes, conçues pour s'intégrer à ton quotidien.

Certifications et expériences

BPJEPS double mention · CQP Instructeur Fitness
Performance Coach HYROX · HYROX Academy 2023
Ambassadeur et Instructeur Les Mills Pro Elite
Technogym Official Trainer — Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024
Certifications TRX, Kettlebell, Pilates, Nutrition, Animal Flow

Experience : 10 years

Level : All levels

Available : Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, Sunday

Objectives : FitnessMuscle gainWeight lossStrength training

Sport preparationPower & explosiveness +6

Disciplines : Cross TrainingHyroxWeight trainingFitness

RunningWeightlifting +2

Services

Check-ins

OnlineBilan Performance — Visio

45 min49,00 €

Bilan de 45 min en visio : entretien, tests de mobilité et d'endurance musculaire réalisés en direct, restitution avec recommandation d'accompagnement. Montant déductible si tu souscris un accompagnement sous 7 jours.

45 min49,00 €

In personBilan Performance — Présentiel

75 min89,00 €

Bilan complet de 75 min en présentiel : entretien, mesures, mobilité, tests de performance adaptés à ton objectif et restitution avec recommandation d'accompagnement. Montant déductible si tu souscris un accompagnement sous 7 jours.

75 min89,00 €

Coaching

MNR Coaching

119,00 €/month

Coaching à distance : programme personnalisé selon ton objectif, ton niveau et ton emploi du temps, avec un suivi régulier de Mounir dans l'application.

119,00 €/month

MNR Premium

189,00 €/month

Le coaching à distance MNR, complété par une séance en présentiel avec Mounir chaque mois.

189,00 €/month

Booking by requestCoaching individuel

60 min70,00 €

Une séance adaptée à ton objectif, avec un suivi technique et une progression sur mesure.

60 min70,00 €

MNR Intensive — 3 mois

One-time payment:1 230,00 €
Installments:3× 410,00 €/month
Total: 1 230,00 €

Accompagnement musculation en présentiel sur 3 mois : 6 semaines à 2 séances ensemble par semaine, puis 1 séance ensemble + 1 séance en autonomie sur l'application. Bilan initial offert, programme sur mesure et suivi dans l'application.

One-time payment:

1 230,00 €

Installments:

3× 410,00 €/monthTotal: 1 230,00 €

hybrid

MNR App

29,00 €/month

Accès aux programmes d'entraînement MNR Méthode dans l'application, à suivre en autonomie. Bientôt disponible.

29,00 €/month

About the coach

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