Photo of Mathilde DOURCY
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Coaching by Mathilde DOURCY

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Basse-Terre (+10 km)
In person, Online, Hybrid, At home
Free service

Profile description: Français

Holà mes soldats, moi c'est Mathilde, Morena pour les intimes. Mon objectif ? ATTEINDRE LE VOTRE.

Mon but est de vous aider à prendre / reprendre confiance en vous et de vous booster au maximum pour que vous puissiez devenir la meilleure version de vous-même.

Sachez que vos victoires font clairement les nôtres en tant que coach. Vous voir évoluer, progresser et épanouis, c'est tout ce qu'il y a de plus valorisant.

Avec ma double casquette de personal trainer ainsi que d'ergothérapeute, je peux te proposer un programme personnalisé et évolutif pensé rien que pour toi.

Je propose des entraînements variés, tous types de conseils, une disponibilité online.

Le suivi peut être en 1:1, en ligne, ou hybride. Pour les séances en physique, je te propose de me retrouver sur le secteur Baillif / Saint-Claude / Basse-Terre, ou à domicile si tu fais partie du périmètre.

Alors, on se lance quand ?

Experience :2 years

Level :Beginner, Intermediate, Advanced

Available :Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday

Objectives : Muscle gainWeight lossFitnessInjury prevention
Strength trainingSport preparation +4
Disciplines : Weight trainingFitnessCircuit trainingRunning
Hyrox
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Services

Coaching

Online

OnlineCoaching online
60 min
  • One-time payment:115,00 €
  • Installments:3× 100,00 €/month
    Total: 300,00 €

100% online

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Mon approche t'intéresse ? Tu as des questionnements ? Tu hésites ? Prends rendez-vous pour ton premier call découverte, je t'explique tout et je réponds à tes questions !

100% gratuit, et sans engagement !

About the coach

Mathilde DOURCY
Mathilde DOURCYFitness Coach

Holà mes soldats, moi c'est Mathilde, Morena pour les intimes. Mon objectif ? ATTEINDRE LE VOTRE.

Mon but est de vous aider à prendre / reprendre confiance en vous et de vous booster au maximum pour que vous puissiez devenir la meilleure version de vous-même.

Sachez que vos victoires font clairement les nôtres en tant que coach. Vous voir évoluer, progresser et épanouis, c'est tout ce qu'il y a de plus valorisant.

Avec ma double casquette de personal trainer ainsi que d'ergothérapeute, je peux te proposer un programme personnalisé et évolutif pensé rien que pour toi.

Je propose des entraînements variés, tous types de conseils, une disponibilité online.

Le suivi peut être en 1:1, en ligne, ou hybride. Pour les séances en physique, je te propose de me retrouver sur le secteur Baillif / Saint-Claude / Basse-Terre, ou à domicile si tu fais partie du périmètre.

Alors, on se lance quand ?

Frequently asked questions

Oui, je peux prendre les coachés en duo s'il y a demande. La seule consigne réside dans le fait d'être disponibles tous les deux au même créneau horaire, sans exception ! Sinon je dois quand même faire le travail 2x. NB : ne fonctionne pas pour le suivi online. Seulement l'hybride et le 1:1.

Bien sûr ! Ils sont totalement gratuits, il faut compter environ 20min de discussion, et ça ne vous engage à rien ! Donc n'hésite pas :)

Oui, je réalise le bilan postural ainsi que les mensurations. Je n'ai pas le matériel nécessaire pour la composition corporelle, mais c'est en cours !! Au niveau sportif, je peux réaliser plusieurs bilan cardio également, ou liés à l'agilité, la puissance et bien plus encore.

Chaque tarification est pensée en fonction du temps que tu veux accorder à ton objectif et surtout de la présence que tu veux que j'aie auprès de toi. Tu pourras les retrouver dans la rubrique "prestations", et je t'en parle également dans le call de découverte !

Oui, j'en fais également. Soit vraiment à la séance, soit un package de séance à réaliser sur une période définie. Evidemment, c'est moins avantageux pour toi..

Généralement assez oui. Des retours que j'ai des coachés, ils en sont assez contents.

Tu me préviens, le plus rapidement possible. Généralement, je ne suis pas trop exigeante à ce niveau car nous pouvons tous avoir des imprévus. Mais un créneau bloqué pour vous, est un créneau que je refuse à quelqu'un d'autre, donc essaye de me prévenir le plus tôt possible, et la séance sera simplement reportée ultérieurement. En cas d'abus, elle sera décomptée.

NON. Je n'en fais pas. Je donne des conseils, et je fournis un guide pour vous aguiller, mais un coach sans certification additionnelle en nutrition n'a pas le droit de PRESCRIRE (car oui, c'est une prescription) un plan alimentaire à quelqu'un.

Apriori, non, pas pour l'instant. Mais s'il y a de la demande, ça serait avec plaisir. Exemples de cours en extérieur : Circuits training, équipe de running, randonnées

POUR L'INSTANT non. Pour simple raison que je n'ai pas d'adhésion et d'accord avec une salle pour coacher librement sans faire concurrence aux coachs déjà présents. C'est une question d'éthique professionnelle. Une fois un accord trouvé avec une salle, bien sûr que oui.

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Coaching area

Basse-Terre +10 km

Coaching hours

In personOnline

America/Guadeloupe

Monday07:00 - 08:00 17:30 - 20:00
Tuesday07:00 - 08:00 17:30 - 20:00
Wednesday07:00 - 08:00 17:30 - 20:00
Thursday07:00 - 08:00 16:30 - 20:00
Friday14:00 - 18:00
Saturday09:00 - 11:00
SundayClosed

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