Coaching by Le Duplex Coaching Sportif
Profile description: Français
Salle de sport à Pampigny avec accompagnement personnalisé. Une salle idéale avec des coachs spécialisés dans la préparation physique, l'hyrox et la remise en forme.
Experience :3 years
Level :All levels
Available :Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, Sunday
Services
Group classes
Entrainement intense à partager avec le coach pour souffrir et progresser ensemble.
Enchainement d'exercices pour brûler des calories et renforcer tout le corps
Un entraînement global pour développer force, endurance et condition physique.
Le Pilates est une méthode d’exercices qui renforce les muscles profonds, améliore la posture et favorise la souplesse.
Renforcement spécifique à la course à pied et au trail. Exercice de force, de pliométrie, de gainage et de prévention de blessure.
Séances spécifiques et variées de course à pied en groupe. Séance de côtes, Fractionné, sortie longue, etc...
Non membre 350 CHF la saison
Membre du Duplex 150 CHF la saison
Membre cours illimités compris dans l'abonnement
Le Yoga est une pratique douce qui aide à relâcher les tensions, améliorer la souplesse et cultiver un sentiment de calme et de détente.
Products
Accès illimité à la salle en accès libre avec un programme personnalisé.
127 CHF par mois engagement 12 mois ou 1424 CHF payement en 1x
139 CHF par mois sans engagement
Tu recevras une facture dans les prochains jours, en attendant tu peux déjà venir à la salle.
Accès illimité à la salle en accès libre avec un programme personnalisé + accès à 4 cours collectifs par mois.
177 CHF par mois engagement 12 mois ou 2024 CHF payement en 1x
189 CHF par mois sans engagement
Tu recevras une facture dans les prochains jours, en attendant tu peux déjà réserver et venir aux cours.
Accès illimité à la salle en accès libre avec un programme personnalisé + accès aux cours collectifs en illimité.
207 CHF par mois engagement 12 mois ou 2384 CHF payement en 1x
219 CHF par mois sans engagement
Tu recevras une facture dans les prochains jours, en attendant tu peux déjà réserver et venir aux cours.
Accès aux cours collectifs en illimité.
179 CHF par mois engagement 12 mois ou 2048 CHF payement en 1x
200 CHF par mois sans engagement
Tu recevras une facture dans les prochains jours, en attendant tu peux déjà réserver et venir aux cours.
Carte de 10 cours collectifs valable pour tout les cours.
Prix 350 CHF (35.- la séance)
Tu recevras une facture dans les prochains jours, en attendant tu peux déjà réserver et venir aux cours.
Carte de 20 cours collectifs valable pour tout les cours.
Prix 620 CHF (31.- la séance)
Tu recevras une facture dans les prochains jours, en attendant tu peux déjà réserver et venir aux cours.
Carte de 30 cours collectifs valable pour tout les cours.
Prix 840 CHF (28.- la séance)
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About the coach
Salle de sport à Pampigny avec accompagnement personnalisé. Une salle idéale avec des coachs spécialisés dans la préparation physique, l'hyrox et la remise en forme.
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Hautemorges +30 km
Coaching hours
Europe/Paris