Coaching by Halifa Sara
Profile description: Français
Bouger pour se sentir bien, c'est tout l'enjeu de mon accompagnement. Coach sportive passionnée, je guide les femmes qui souhaitent reprendre le sport en douceur ou repousser leurs limites à travers un entraînement hybride mêlant force, cardio et endurance. Mon approche est avant tout humaine : je crois qu'un programme efficace est un programme qui te ressemble, qui s'adapte à ton rythme, à ton corps et à ta vie. Ensemble, on construit une routine durable où la progression rime avec plaisir, confiance et bienveillance.
Experience : 1 years
Level : Beginner, Intermediate
Available : Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday
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Services
Coaching
Coaching sportif en ligne pour femmes : remise en forme, préparation course à pied et Hyrox. Programmes personnalisés et suivi à distance pour progresser à son rythme, avec un cadre structuré et motivant qui aide à tenir ses objectifs dans la durée.
J'effectue des coaching en présentiel à Fitness park Garges les gonesse
About the coach
Bouger pour se sentir bien, c'est tout l'enjeu de mon accompagnement. Coach sportive passionnée, je guide les femmes qui souhaitent reprendre le sport en douceur ou repousser leurs limites à travers un entraînement hybride mêlant force, cardio et endurance. Mon approche est avant tout humaine : je crois qu'un programme efficace est un programme qui te ressemble, qui s'adapte à ton rythme, à ton corps et à ta vie. Ensemble, on construit une routine durable où la progression rime avec plaisir, confiance et bienveillance.