Coach Fabrice

Mon parcours et mon expertise

Ingénieur industriel de formation, j’ai développé très tôt une approche méthodique et rigoureuse que j’ai transposée au coaching sportif. Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des personnes aux profils variés en m’appuyant sur trois piliers : l’expérimentation personnelle, l’analyse scientifique et l’écoute attentive.

📚 Je m’appuie sur des sources solides et objectives pour enrichir mes connaissances, en filtrant les tendances éphémères afin de ne retenir que ce qui a fait ses preuves.

🧪 Avant de recommander une méthode, je la mets systématiquement à l’épreuve sur moi-même. Cette exigence me permet de garantir à mes clients des solutions testées, efficaces et réalistes.

👂 Mon expérience de terrain m’a appris que chaque personne est unique. C’est pourquoi j’accorde une importance particulière à l’écoute et à la compréhension du vécu, des contraintes et des objectifs de chacun.

🔹 Mon approche du coaching

• Scientifique et pragmatique : mes programmes reposent sur des principes validés, avec un suivi structuré et mesurable.

• Personnalisée : chaque plan est adapté à la physiologie, au rythme de vie et aux objectifs du client.

• Orientée résultats : mon rôle n’est pas seulement de transmettre un programme, mais de garantir une progression visible et durable.

🔹 Ce que je propose

• Des stratégies claires et progressives pour améliorer la force, la santé, la composition corporelle et la performance.

• Une méthodologie qui conjugue rigueur technique et adaptation humaine.

• Une expertise issue de plus de 10 ans de pratique personnelle en musculation, alliée à plus de 15 ans d’expérience en coaching.

👉 Mon engagement : offrir un coaching fiable, efficace et durable, qui transforme non seulement le physique, mais aussi la relation au sport.