Foto de YNKO Coaching
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Foto de YNKO Coaching
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Treinamento por YNKO Coaching

Rennes (+100 km)
Híbrido, Em casa, On-line, Pessoalmente
Serviços a partir de 1 €

Apresentação: Français

Tu t’entraînes déjà… mais tu stagnes ?


Tu manques de structure, de suivi ou de discipline pour vraiment progresser ?

Chez YNKO Coaching, l’objectif est simple :

  • - Te donner un plan clair, personnalisé et efficace pour transformer tes efforts en vrais résultats.

  • - Fini l’improvisation en salle.
    - Fini les programmes copiés-collés.
    - Fini les semaines où tu ne sais pas si tu avances.

Tu bénéficies :

  • - d’un programme adapté à TON niveau

  • - d’un suivi régulier

  • - d’ajustements pour garantir ta progression

  • - d’un cadre qui te pousse à passer un cap

Si tu veux réellement atteindre ton/tes objectifs et optimiser ton entraînement, il est temps de passer à un accompagnement structuré. (questionnaire en lien juste en dessous)

Experiência :3 anos

Nível :Novato, Intermediário, Avançado

Disponível :Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira, Sábado

Objetivos : Preparação mentalPerda de pesoTreinamento de força
Disciplinas : FitnessTreinamento com pesosTreinamento cruzadoHalterofilismo
Treinamento em circuitoHidrox

Serviços

Avaliações

On-lineRDV en ligne GRATUIT
30 minutos1,00 €
Ce rendez-vous en ligne est l’occasion de faire connaissance, d’échanger sur tes objectifs sportifs et de répondre à toutes tes questions. Durant cet appel, je t’explique mon fonctionnement, mes prestations et on voit ensemble si mon accompagnement correspond à tes besoins. Aucun engagement, juste un moment d’échange pour clarifier tes attentes et t’apporter les premières pistes.

Treinamento

On-lineOffre Découverte (12 semaines)
60 minutos180,00 €

Découvre le coaching en ligne avec notre programme générique sur 12 semaines, conçu pour s’adapter à ton objectif.

  • Apprends à utiliser efficacement notre application pour suivre tes progrès.

  • Maîtrise les différentes postures et techniques en musculation pour t’entraîner en toute sécurité.

  • Idéal pour tester le coaching et poser les bases d’une routine efficace.

Cette offre te permet de te familiariser avec le programme et de commencer à obtenir des résultats concrets tout en découvrant l’univers du coaching en ligne.

On-lineOffre Etudiante
60 minutos
  • Pagamento único:45,00 €
  • Subscrição:45,00 €/mês
Programme générique adapté à ton objectif, idéal pour les étudiants qui veulent tester le coaching sportif sans suivi personnalisé.
On-lineOffre Full Suivi
60 minutos
  • Pagamento único:120,00 €
  • Subscrição:120,00 €/mês
Programme complet avec planification détaillée, suivi par messages 24/24, 1 appel par mois, bilan et questionnaire. Pour un accompagnement intensif et sur-mesure.
On-lineOffre Présentielle FULL GYM
60 minutos100,00 €
Séance individuelle en salle, pour toutes personnes souhaitant un accompagnement direct et personnalisé, avec correction en temps réel.
On-lineOffre Standard
60 minutos
  • Pagamento único:60,00 €
  • Subscrição:60,00 €/mês
Programme personnalisé et adapté à ton objectif, avec suivi par messages 24/24 et questionnaire pour suivre ta progression. Idéal pour un accompagnement à distance régulier.

Sobre o treinador

YNKO Coaching
YNKO CoachingTreinador Esportivo

Tu t’entraînes déjà… mais tu stagnes ?


Tu manques de structure, de suivi ou de discipline pour vraiment progresser ?

Chez YNKO Coaching, l’objectif est simple :

  • - Te donner un plan clair, personnalisé et efficace pour transformer tes efforts en vrais résultats.

  • - Fini l’improvisation en salle.
    - Fini les programmes copiés-collés.
    - Fini les semaines où tu ne sais pas si tu avances.

Tu bénéficies :

  • - d’un programme adapté à TON niveau

  • - d’un suivi régulier

  • - d’ajustements pour garantir ta progression

  • - d’un cadre qui te pousse à passer un cap

Si tu veux réellement atteindre ton/tes objectifs et optimiser ton entraînement, il est temps de passer à un accompagnement structuré. (questionnaire en lien juste en dessous)

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Área de treinamento

Rennes +100 km

Coutances +100 km

Paris +100 km

Longeville-sur-Mer +100 km

Nantes +100 km

Horário de treinamento

PessoalmenteOn-line

Europe/Paris

Segunda-feira06:00 - 22:00
Terça-feira06:00 - 22:00
Quarta-feira06:00 - 22:00
Quinta-feira06:00 - 22:00
Sexta-feira06:00 - 22:00
Sábado06:00 - 22:00
DomingoFechado

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