Treinamento por Alexandre Picart - Ton Coach Alex

Bonjour à tous,

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai eu l’opportunité de pratiquer plusieurs disciplines à un niveau avancé. J’ai notamment évolué en tennis jusqu’au classement 15/1, dans le cadre d’un parcours en sport-études, ainsi qu’en golf avec un handicap de 10,6. Depuis plus de dix ans, je me consacre également à la musculation, au triathlon — avec l’obtention du statut d’Ironman 70.3 Finisher — et à l’Hyrox.

Après une année d’expérience en tant que coach au sein d’une salle de personal training, j’ai choisi depuis 5 ans de développer mon activité de manière indépendante afin de proposer des séances d’entraînement personnalisées, en extérieur ou à domicile.

Aujourd’hui, je mets à votre disposition une large gamme de programmes adaptés aussi bien aux débutants qu’aux profils confirmés. Mes accompagnements peuvent prendre la forme de programmes 100 % en ligne, de séances en visioconférence, de coaching en présentiel ou de formats hybrides.

De la remise en forme aux objectifs les plus ambitieux, en intégrant également l’aspect nutritionnel, je vous accompagne à chaque étape de votre progression avec sérieux et engagement.

Animé par la volonté de transmettre mes connaissances et mon expérience, je suis convaincu que la pratique sportive régulière contribue pleinement au bien-être physique et mental, éléments essentiels à l’épanouissement personnel.

Enfin, pour votre entière tranquillité, je tiens à préciser que je suis éducateur sportif diplômé. L’ensemble de mes séances est encadré dans le respect des normes de sécurité, afin de garantir votre intégrité physique.

A tres bientot

Alexandre