Treinamento por Théo Porrovecchio
Apresentação: Français
Coach sportif à Marseille, titulaire d'une licence STAPS spécialité entraînement sportif, j'accompagne toutes personnes vers des résultats durables, stop le "summer body".
Mes accompagnements s'inscrivent dans la durée (minimum 6 mois ou 12 mois), structurés en phases pour construire des résultats solides.
Mon approche repose sur un suivi personnalisé poussé : programmes sur-mesure avec différentes méthodes d'entraînement (musculation, circuit training, Hyrox), adaptés à votre train de vie et à vos éventuelles contraintes articulaires, alimentation adaptée à votre quotidien, optimisation de plusieurs facteurs comme le sommeil, le stress.
Mon objectif : que chaque séance ait du sens pour vous, et que vous repartiez à chaque fois en ayant progressé — que ce soit sur la charge, la technique, ou simplement la confiance en vous et votre corps.
Experiência :3 anos
Nível :Novato, Intermediário, Avançado
Disponível :Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira
Serviços
Avaliações
Rendez vous diagnostique
Treinamento
Séance d'essai
Aulas em grupo
Sobre o treinador
Coach sportif à Marseille, titulaire d'une licence STAPS spécialité entraînement sportif, j'accompagne toutes personnes vers des résultats durables, stop le "summer body".
Mes accompagnements s'inscrivent dans la durée (minimum 6 mois ou 12 mois), structurés en phases pour construire des résultats solides.
Mon approche repose sur un suivi personnalisé poussé : programmes sur-mesure avec différentes méthodes d'entraînement (musculation, circuit training, Hyrox), adaptés à votre train de vie et à vos éventuelles contraintes articulaires, alimentation adaptée à votre quotidien, optimisation de plusieurs facteurs comme le sommeil, le stress.
Mon objectif : que chaque séance ait du sens pour vous, et que vous repartiez à chaque fois en ayant progressé — que ce soit sur la charge, la technique, ou simplement la confiance en vous et votre corps.
Perguntas frequentes
Concernant les tarifs ils seront affichés au moment du rendez vous diagnostique. C'est un moment clé qui me permet de comprendre l'entièreté de vos besoins et de vos difficultés. Une fois que j'aurais suffisamment de données sur vous. Je vous proposerai l'accompagnement qui vous correspondra le mieux en fonction de la durée que vous souhaitez (6 ou 12mois)
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Área de treinamento
Marseille +5 km
Horário de treinamento
Europe/Paris