Treinamento por Sarah Hoda
Novo treinadorApresentação: Français
Je suis coach sportive, spécialisée en perte de poids, renforcement musculaire et remise en forme et instructrice Pilates certifiée niveau 3.
Après plusieurs années en tant qu’auxiliaire de puériculture, j’ai choisi de me reconvertir pour vivre pleinement ma passion : accompagner et aider les autres à se sentir mieux dans leur corps.
Avec Ekklo, je vous accompagne avec bienveillance, motivation et des objectifs adaptés à chacun.
Ensemble, avançons vers une version de vous plus forte et plus épanouie. 💪✨
Experiência :2 anos
Nível :Profissional
Disponível :Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira, Domingo
Serviços
Treinamento
PER FIT START
Programme en autonomie
Programme musculation
Programme structuré
Objectif défini
Accès en ligne 1 mois
Sans suivi individuel
PER FIT EVOLUTION
Pour progresser avec un accompagnement
Programme personnalisé
Conseils nutritionnels
Suivi de progression
Ajustements
SAV 7/7
Correction de vidéos
1 rendez-vous visio
PER FIT PREMIUM
Programme 100 %
personnalisé
Accompagnement nutritionnel
Suivi individuel
Ajustements réguliers
SAV 7/7
Correction de vidéos
3 rendez-vous visio
Coaching individuel
Un accompagnement 100 % personnalisé, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre rythme de vie.
Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, perdre du poids et/ou prendre du muscle, chaque séance est construite sur mesure pour progresser durablement.
Coaching individuel
Un accompagnement 100 % personnalisé, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre rythme de vie.
Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, perdre du poids et/ou prendre du muscle, chaque séance est construite sur mesure pour progresser durablement.
Aulas em grupo
Des cours de Pilates mêlant harmonieusement classique et contemporain, douceur et dynamisme. Un travail du corps alliant force, fluidité et respiration, pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et retrouver un équilibre entre corps et esprit.
Sobre o treinador
Je suis coach sportive, spécialisée en perte de poids, renforcement musculaire et remise en forme et instructrice Pilates certifiée niveau 3.
Après plusieurs années en tant qu’auxiliaire de puériculture, j’ai choisi de me reconvertir pour vivre pleinement ma passion : accompagner et aider les autres à se sentir mieux dans leur corps.
Avec Ekklo, je vous accompagne avec bienveillance, motivation et des objectifs adaptés à chacun.
Ensemble, avançons vers une version de vous plus forte et plus épanouie. 💪✨
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Área de treinamento
Contamine-sur-Arve +30 km
Horário de treinamento
Europe/Paris