Treinamento por Ophélie Henneberg
Apresentação: Français
Coach sportive spécialisée en transformation physique et mentale féminine, j’aide les femmes à perdre du poids, reprendre confiance en elles et intégrer durablement le sport dans leur quotidien, quel que soit leur niveau de départ ! 🥰
Que vous soyez débutante, en reprise après une longue pause, ou dans une période de reconstruction personnelle après une épreuve de vie (rupture, baisse de confiance, changement de cap…), mon approche est pensée pour vous accompagner avec bienveillance, motivation et résultats 💪
Pour moi, le sport ne sert pas seulement à transformer un corps : il permet aussi de libérer les tensions, évacuer les émotions et retrouver sa force intérieure. Ayant moi-même vécu des périodes de transformation profonde, j’ai fait du sport mon véritable moteur de reconstruction, et aujourd’hui ma mission est d’aider d’autres femmes à faire de même 🙏
À travers mes coachings, je propose un accompagnement accessible, progressif et adapté à chaque femme, pour vous aider à vous sentir mieux physiquement, mentalement et émotionnellement.
Mon objectif : vous aider à retrouver votre corps, votre énergie et votre pouvoir 🩷
Experiência :6 anos
Nível :Novato, Intermediário
Disponível :Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira
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Serviços
Treinamento
Je t’offre un appel découverte gratuit de 30 minutes pour échanger sur tes objectifs, ton parcours et les éventuels blocages qui t’empêchent aujourd’hui d’atteindre la version de toi que tu veux devenir.
Cet échange me permet de mieux comprendre tes besoins, de répondre à tes questions et de voir si mon programme de transformation physique et mentale sur 90 jours est fait pour toi.
Un premier pas simple, sans engagement, pour faire le point et envisager ensemble une vraie transformation 😊
- Pagamento único:147,00 €
- Parcelas:3× 147,00 €/mêsTotal: 441,00 €
Programme d'accompagnement complet de 90 jours.
Ce que ça inclut :
Bilan initial
Appel découverte gratuit
Programme sport et alimentation personnalisé
Accompagnement alimentaire
Suivi WhatsApp
Check-in tous les 10 jours
Programme évolutif sur 3 mois
Produtos
Reçois ton guide sport, nutrition & mindset GRATUITEMENT 🏋️♀️🍑
Sobre o treinador
Coach sportive spécialisée en transformation physique et mentale féminine, j’aide les femmes à perdre du poids, reprendre confiance en elles et intégrer durablement le sport dans leur quotidien, quel que soit leur niveau de départ ! 🥰
Que vous soyez débutante, en reprise après une longue pause, ou dans une période de reconstruction personnelle après une épreuve de vie (rupture, baisse de confiance, changement de cap…), mon approche est pensée pour vous accompagner avec bienveillance, motivation et résultats 💪
Pour moi, le sport ne sert pas seulement à transformer un corps : il permet aussi de libérer les tensions, évacuer les émotions et retrouver sa force intérieure. Ayant moi-même vécu des périodes de transformation profonde, j’ai fait du sport mon véritable moteur de reconstruction, et aujourd’hui ma mission est d’aider d’autres femmes à faire de même 🙏
À travers mes coachings, je propose un accompagnement accessible, progressif et adapté à chaque femme, pour vous aider à vous sentir mieux physiquement, mentalement et émotionnellement.
Mon objectif : vous aider à retrouver votre corps, votre énergie et votre pouvoir 🩷
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Área de treinamento
Marseille +16 km
Horário de treinamento
Europe/Paris