Treinamento por MNR Méthode — Mounir Trainer

Novo treinador

Levallois-Perret (+15 km)

Pessoalmente, On-line, Híbrido, Em casa

Serviços a partir de 29 €

Apresentação: Français

MNR MÉTHODE — by Mounir Trainer. Des progrès qui se mesurent.

Coaching sportif à Paris et à distance pour développer ta force, ta condition physique et tes performances : musculation, transformation physique, HYROX et entraînement hybride.

La méthode en 3 étapes :

Un bilan pour savoir d'où tu pars
Un programme en ligne, à ton rythme
Ou un coaching avec Mounir, à Paris ou à distance

On mesure, on ajuste, tu progresses. Le prix du bilan est déduit de ton premier mois de coaching.

Découvre aussi MNR 30 : des séances structurées en 30 minutes, conçues pour s'intégrer à ton quotidien.

Certifications et expériences

BPJEPS double mention · CQP Instructeur Fitness
Performance Coach HYROX · HYROX Academy 2023
Ambassadeur et Instructeur Les Mills Pro Elite
Technogym Official Trainer — Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024
Certifications TRX, Kettlebell, Pilates, Nutrition, Animal Flow

Experiência : 10 anos

Nível : Todos os níveis

Disponível : Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira, Sábado, Domingo

Objetivos : FitnessGanho muscularPerda de pesoTreinamento de força

Preparação esportivaPoder e explosividade +6

Disciplinas : Treinamento cruzadoHidroxTreinamento com pesosFitness

CorrendoHalterofilismo +2

Serviços

Avaliações

On-lineBilan Performance — Visio

45 minutos49,00 €

Bilan de 45 min en visio : entretien, tests de mobilité et d'endurance musculaire réalisés en direct, restitution avec recommandation d'accompagnement. Montant déductible si tu souscris un accompagnement sous 7 jours.

45 minutos49,00 €

PessoalmenteBilan Performance — Présentiel

75 minutos89,00 €

Bilan complet de 75 min en présentiel : entretien, mesures, mobilité, tests de performance adaptés à ton objectif et restitution avec recommandation d'accompagnement. Montant déductible si tu souscris un accompagnement sous 7 jours.

75 minutos89,00 €

Treinamento

MNR Coaching

119,00 €/mês

Coaching à distance : programme personnalisé selon ton objectif, ton niveau et ton emploi du temps, avec un suivi régulier de Mounir dans l'application.

119,00 €/mês

MNR Premium

189,00 €/mês

Le coaching à distance MNR, complété par une séance en présentiel avec Mounir chaque mois.

189,00 €/mês

Reserva por solicitaçãoCoaching individuel

60 minutos70,00 €

Une séance adaptée à ton objectif, avec un suivi technique et une progression sur mesure.

60 minutos70,00 €

MNR Intensive — 3 mois

Pagamento único:1 230,00 €
Parcelas:3× 410,00 €/mês
Total: 1 230,00 €

Accompagnement musculation en présentiel sur 3 mois : 6 semaines à 2 séances ensemble par semaine, puis 1 séance ensemble + 1 séance en autonomie sur l'application. Bilan initial offert, programme sur mesure et suivi dans l'application.

Pagamento único:

1 230,00 €

Parcelas:

3× 410,00 €/mêsTotal: 1 230,00 €

hybrid

MNR App

29,00 €/mês

Accès aux programmes d'entraînement MNR Méthode dans l'application, à suivre en autonomie. Bientôt disponible.

29,00 €/mês

Sobre o treinador

MNR Méthode — Mounir TrainerTreinador Esportivo