Foto de Léa Ravenel
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Treinamento por Léa Ravenel

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Apresentação: Français

Je suis Léa, coach sportive et créatrice de contenu autour du bien-être, de la nutrition et de la santé féminine.

Titulaire d’un BPJEPS Activités de la Forme, avec une formation complémentaire en nutrition, j’accompagne les femmes à travers une approche globale qui prend en compte le mouvement, l’alimentation, les habitudes, la récupération et le lifestyle.

Avec THE RESET, mon objectif est de proposer un accompagnement réellement personnalisé, adapté à chaque femme, à son quotidien et à ses objectifs — pour l’aider à construire des habitudes durables et à mieux comprendre son corps. 🤍

Experiência :4 anos

Nível :Intermediário, Novato, Avançado

Objetivos : Perda de pesoNutriçãoBem-estarGanho muscular
FitnessTreinamento de força +1
Disciplinas : Treinamento com pesosPilatesIogaFitness
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Sobre o treinador

Léa Ravenel
Léa RavenelTreinador Esportivo

Je suis Léa, coach sportive et créatrice de contenu autour du bien-être, de la nutrition et de la santé féminine.

Titulaire d’un BPJEPS Activités de la Forme, avec une formation complémentaire en nutrition, j’accompagne les femmes à travers une approche globale qui prend en compte le mouvement, l’alimentation, les habitudes, la récupération et le lifestyle.

Avec THE RESET, mon objectif est de proposer un accompagnement réellement personnalisé, adapté à chaque femme, à son quotidien et à ses objectifs — pour l’aider à construire des habitudes durables et à mieux comprendre son corps. 🤍

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