Treinamento por Lorenzo Coach Sportif ( LCS )

Faisons le point ensemble.

Le bilan forme est avant tout un moment d’échange de 30 à 45 minutes, entièrement consacré à vous, à vos objectifs et à vos attentes.

L’objectif est de prendre le temps de mieux vous connaître : comprendre pourquoi vous souhaitez commencer, ce que vous aimeriez améliorer, vos habitudes, votre expérience sportive, vos éventuelles difficultés et surtout ce que vous attendez de votre accompagnement.

C’est également l’occasion pour moi de vous présenter ma façon de travailler, ma vision du coaching et les différentes solutions que je peux vous proposer en fonction de votre profil.

À l’issue de cet échange, nous aurons une vision beaucoup plus claire de vos objectifs et de la meilleure façon de les atteindre, avec un accompagnement réellement adapté à vous.

Tu veux un programme personnalisé mais tu n'as pas besoin d'être constamment accompagné.

Ce pack est fait pour toi !

Inclus dans le pack :

• Accès à ton application Ekklo

• Programme personnalisé

• 3 à 5 séances/semaine selon ton objectif

• Vidéos et explications des exercices

• Suivi des charges et performances

• Objectifs personnalisés

• Bilan mensuel

• Messagerie avec toi

• Quelques recommandations nutritionnelles générales

Tu veux un programme personnalisé mais tu n'as pas besoin d'être constamment accompagné.

Ce pack est fait pour toi !

Inclus dans le pack :

• Accès à ton application Ekklo

• Programme personnalisé

• 3 à 5 séances/semaine selon ton objectif

• Vidéos et explications des exercices

• Suivi des charges et performances

• Objectifs personnalisés

• Bilan mensuel

• Messagerie avec toi

• Quelques recommandations nutritionnelles générales

Tu n'achètes plus simplement un programme mais un accompagnement personnalisé et régulier pour rester motivé, progresser efficacement et atteindre tes objectifs plus rapidement.

• Suivi hebdomadaire

• Programme ajusté régulièrement

• Check-in chaque semaine

• Messagerie prioritaire

• Analyse des performances

• Suivi poids / mensurations / photos

• Accompagnement nutritionnel général

• Suivi des habitudes

• Sommeil / activité / récupération

• Possibilité d'envoyer des vidéos pour corriger la technique

• 1 bilan visio ou téléphone de 20–30 min/mois

Tu n'achètes plus simplement un programme mais un accompagnement personnalisé et régulier pour rester motivé, progresser efficacement et atteindre tes objectifs plus rapidement.

• Suivi hebdomadaire

• Programme ajusté régulièrement

• Check-in chaque semaine

• Messagerie prioritaire

• Analyse des performances

• Suivi poids / mensurations / photos

• Accompagnement nutritionnel général

• Suivi des habitudes

• Sommeil / activité / récupération

• Possibilité d'envoyer des vidéos pour corriger la technique

• 1 bilan visio ou téléphone de 20–30 min/mois

L’accompagnement le plus complet pour une transformation durable : un suivi ultra-personnalisé, des ajustements réguliers et un coaching rapproché pour maximiser tes résultats et atteindre pleinement tes objectifs.

Suivi très personnalisé :

• Programme sportif entièrement individualisé

• Modification du programme en fonction des résultats

• Suivi nutritionnel beaucoup plus poussé

• Objectifs calories/macros

• Conseils sur les repas

• Suivi quotidien des habitudes

• Analyse des performances

• Analyse des vidéos d'exécution

• Messagerie prioritaire

• 1 visio de 30 min toutes les 2 semaines

• Bilan complet chaque mois

• Suivi poids / mensurations / photos

• Plan d'action chaque semaine

• Ajustement des objectifs

L’accompagnement le plus complet pour une transformation durable : un suivi ultra-personnalisé, des ajustements réguliers et un coaching rapproché pour maximiser tes résultats et atteindre pleinement tes objectifs.

Suivi très personnalisé :

• Programme sportif entièrement individualisé

• Modification du programme en fonction des résultats

• Suivi nutritionnel beaucoup plus poussé

• Objectifs calories/macros

• Conseils sur les repas

• Suivi quotidien des habitudes

• Analyse des performances

• Analyse des vidéos d'exécution

• Messagerie prioritaire

• 1 visio de 30 min toutes les 2 semaines

• Bilan complet chaque mois

• Suivi poids / mensurations / photos

• Plan d'action chaque semaine

• Ajustement des objectifs

Chaque semaine :

• Analyse complète du client

• Check-in

• Modification du programme

• Analyse alimentation

• Analyse récupération

• Feedback personnalisé

• Échange direct

Toutes les 2 semaines :

• Visio 30 min

Chaque mois :

• Bilan complet

• Photos / mensurations

• Analyse de progression

• Nouveau plan du mois

• 4 séances de 1h en présentiel par mois

• un programme personnalisé,

• un suivi hebdomadaire,

• des conseils et un suivi en nutrition tout au long de l'accompagnement.

💶 Prix et modalités de paiement
Tarif : 190€ TTC/mois
Paiement par prélèvement automatique, sécurisé via Stripe
Facture électronique disponible chaque mois

📋 Engagement et résiliation
La prestation est soumise à un engagement de 12 mois. La résiliation anticipée est possible uniquement sur présentation d'un certificat médical d'inaptitude, ou en cas de déménagement à plus de 50 km (justificatif requis).
Droit de rétractation de 10 jours.

⚕️ Santé et responsabilité
Le client s'engage à signaler tout problème de santé ou changement de santé survenant pendant le coaching. La responsabilité liée à l'état de santé incombe au client.
Coach assuré par une assurance responsabilité civile professionnelle active — attestation disponible sur demande.

📞 Contact
Martin Lorenzo
06 24 49 45 68
coachsportifperso.lorenzo@gmail.com

• 4 séances de 45 min en présentiel par mois

• un programme personnalisé,

• un suivi hebdomadaire,

• des conseils et un suivi en nutrition tout au long de l'accompagnement.

💶 Prix et modalités de paiement
Tarif : 155€ TTC/mois
Paiement par prélèvement automatique, sécurisé via Stripe
Facture électronique disponible chaque mois

📋 Engagement et résiliation
La prestation est soumise à un engagement de 12 mois. La résiliation anticipée est possible uniquement sur présentation d'un certificat médical d'inaptitude, ou en cas de déménagement à plus de 50 km (justificatif requis).
Droit de rétractation de 10 jours.

⚕️ Santé et responsabilité
Le client s'engage à signaler tout problème de santé ou changement de santé survenant pendant le coaching. La responsabilité liée à l'état de santé incombe au client.
Coach assuré par une assurance responsabilité civile professionnelle active — attestation disponible sur demande.

📞 Contact
Martin Lorenzo
06 24 49 45 68
coachsportifperso.lorenzo@gmail.com

• 4 séances de 1h en présentiel par mois,

• un programme personnalisé,

• un suivi hebdomadaire,

• des conseils et un suivi en nutrition tout au long de l'accompagnement.

💶 Prix et modalités de paiement
Tarif : 210 € TTC/mois
Paiement par prélèvement automatique, sécurisé via Stripe
Facture électronique disponible chaque mois

📋 Engagement et résiliation
La prestation est soumise à un engagement de 12 mois. La résiliation anticipée est possible uniquement sur présentation d'un certificat médical d'inaptitude, ou en cas de déménagement à plus de 50 km (justificatif requis).
Droit de rétractation de 10 jours.

⚕️ Santé et responsabilité
Le client s'engage à signaler tout problème de santé ou changement de santé survenant pendant le coaching. La responsabilité liée à l'état de santé incombe au client.
Coach assuré par une assurance responsabilité civile professionnelle active — attestation disponible sur demande.

📞 Contact
Martin Lorenzo
06 24 49 45 68
coachsportifperso.lorenzo@gmail.com

• 4 séances de 45 min en présentiel par mois

• un programme personnalisé,

• un suivi hebdomadaire,

• des conseils et un suivi en nutrition tout au long de l'accompagnement.

💶 Prix et modalités de paiement
Tarif : 175€ TTC/mois
Paiement par prélèvement automatique, sécurisé via Stripe
Facture électronique disponible chaque mois

📋 Engagement et résiliation
La prestation est soumise à un engagement de 12 mois. La résiliation anticipée est possible uniquement sur présentation d'un certificat médical d'inaptitude, ou en cas de déménagement à plus de 50 km (justificatif requis).
Droit de rétractation de 10 jours.

⚕️ Santé et responsabilité
Le client s'engage à signaler tout problème de santé ou changement de santé survenant pendant le coaching. La responsabilité liée à l'état de santé incombe au client.
Coach assuré par une assurance responsabilité civile professionnelle active — attestation disponible sur demande.

📞 Contact
Martin Lorenzo
06 24 49 45 68
coachsportifperso.lorenzo@gmail.com