Treinamento por Juliano Vutev
Novo treinadorApresentação: Français
J’aide les volleyeurs de 25 ans et plus à améliorer leur détente, leur force et leur technique, tout en s’entraînant de manière adaptée à leur corps.
Moi, c’est Juliano, joueur de Nationale 3. Mon parcours du loisir jusqu’à la N3 m’a permis de comprendre les difficultés rencontrées à chaque niveau : stagnation, manque de structure et douleurs récurrentes.
Mon accompagnement commence par un bilan de ton profil, de tes objectifs et de tes contraintes. Je construis ensuite un programme personnalisé disponible sur Ekklo, avec des vidéos, des consignes précises et des adaptations selon tes sensations et ta charge de volley.
Chaque semaine, nous faisons le point sur ta progression. Je reste disponible par message et je peux également analyser tes gestes techniques en vidéo. L’objectif : t’aider à devenir plus athlétique, plus puissant et plus régulier sur le terrain.
Experiência :2 anos
Nível :Novato, Intermediário, Avançado
Disponível :Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira
Serviços
Treinamento
Un accompagnement individuel destiné aux volleyeurs de 25 ans et plus qui souhaitent améliorer leurs qualités physiques, leur technique et leurs performances sur le terrain.
Après un bilan initial, je construis un programme adapté à ton niveau, tes objectifs, tes disponibilités et ta charge d’entraînement au volley.
L’accompagnement comprend :
• Un programme personnalisé disponible sur Ekklo
• Des vidéos et des consignes pour chaque exercice
• Un bilan et un appel de suivi chaque semaine
• Des adaptations selon ta progression et tes sensations
• Des échanges par message et des retours sur tes exercices
• Des analyses techniques en vidéo selon tes besoins
Avant de commencer, nous pouvons se réserver un appel découverte gratuit et sans engagement. Nous discuterons de ta situation et vérifierons ensemble si cet accompagnement correspond à tes besoins.
Sobre o treinador
J’aide les volleyeurs de 25 ans et plus à améliorer leur détente, leur force et leur technique, tout en s’entraînant de manière adaptée à leur corps.
Moi, c’est Juliano, joueur de Nationale 3. Mon parcours du loisir jusqu’à la N3 m’a permis de comprendre les difficultés rencontrées à chaque niveau : stagnation, manque de structure et douleurs récurrentes.
Mon accompagnement commence par un bilan de ton profil, de tes objectifs et de tes contraintes. Je construis ensuite un programme personnalisé disponible sur Ekklo, avec des vidéos, des consignes précises et des adaptations selon tes sensations et ta charge de volley.
Chaque semaine, nous faisons le point sur ta progression. Je reste disponible par message et je peux également analyser tes gestes techniques en vidéo. L’objectif : t’aider à devenir plus athlétique, plus puissant et plus régulier sur le terrain.
Comentários
Horário de treinamento
Europe/Brussels