Treinamento por Julien Bouvier
Apresentação: Français
Sportif depuis l’adolescence, le sport fait partie intégrante de ma vie. Après plusieurs années de pratique et de compétition, j’ai choisi en 2018 d’en faire mon métier afin de transmettre les valeurs qui m’accompagnent au quotidien : plaisir, progression, dépassement de soi et bien-être.
Depuis, mon parcours m’a permis d’acquérir une expérience riche et variée : coaching individuel, remise en forme, cross-training, course à pied, préparation physique et activité physique adaptée. J’interviens notamment auprès de particuliers, en entreprise, au sein d’Aix Athlé Provence et dans le domaine de la préparation physique en Muay Thaï.
Passionné de courses à obstacles et notamment de Spartan Race, je suis également instructeur Spartan SGX. Ma pratique personnelle m’a récemment conduit à intégrer le circuit Élite Spartan après ma participation au championnat du monde Ultra de Morzine en 2026.
Aujourd’hui, ma philosophie est simple : vous aider à progresser durablement, quel que soit votre niveau ou votre objectif, grâce à un accompagnement adapté, progressif et surtout… avec plaisir.
Bouger pour être plus fort, plus performant et surtout, mieux dans son corps.
Experiência :8 anos
Nível :Novato, Intermediário, Avançado
Disponível :Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira, Sábado
Serviços
Treinamento
Si vous souhaitez opérer de véritables changements, ce pack est fait pour vous.
Meilleur rapport "qualité / prix", vous trouverez dans ce pack :
1 séance individuelle / semaine
programme personnalisé
application de coaching et nutrition
suivi hebdomadaire via un suivi performance
adaptations du programme
messagerie pour échanger entre les séances
Si vous souhaitez débuter ou vous préparer à une compétition/examen avec épreuves sportives, ce pack comprend :
1 séance individuelle / semaine
programme personnalisé
application de coaching et nutrition
suivi hebdomadaire via un suivi performance
adaptations du programme
messagerie pour échanger entre les séances
Si vous souhaitez opérer de véritables changements dans la durée et transformer votre hygiène de vie, ce pack est fait pour vous.
Vous retrouverez dans ce pack :
1 séance individuelle / semaine
programme personnalisé
application de coaching et nutrition
suivi hebdomadaire via un suivi performance
adaptations du programme
messagerie pour échanger entre les séances
Vous n'aimez pas vous entraîner seul(e), venez à 2 ou 3, partagez le coût du coaching et bénéficiez d'un véritable accompagnent personnalisé. Vous trouverez dans ce pack :
1 séance à 2 ou 3 / semaine
programme personnalisé pour le duo / trio
accès à une application de coaching et nutrition
suivi hebdomadaire via un suivi performance
adaptations du programme
service de messagerie pour créer un esprit de groupe et se motiver ensemble
prix divisé par 2 ou 3
Vous n'aimez pas vous entraîner seul(e), venez à 2 ou 3, partagez le coût du coaching et bénéficiez d'un véritable accompagnent personnalisé. Vous trouverez dans ce pack :
1 séance à 2 ou 3 / semaine
programme personnalisé pour le duo / trio
accès à une application de coaching et nutrition
suivi hebdomadaire via un suivi performance
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Vous n'aimez pas vous entraîner seul(e), venez à 2 ou 3, partagez le coût du coaching et bénéficiez d'un véritable accompagnent personnalisé. Vous trouverez dans ce pack :
1 séance à 2 ou 3 / semaine
programme personnalisé pour le duo / trio
accès à une application de coaching et nutrition
suivi hebdomadaire via un suivi performance
adaptations du programme
service de messagerie pour créer un esprit de groupe et se motiver ensemble
prix divisé par 2 ou 3
Coaching 100% en ligne comprenant :
programme d'entraînement personnalisé via application mobile
suivi d'entraînement hebdomadaire
adaptation du programme
messagerie 7J/ / 7
Prestation hybride (en ligne + en présentiel) comprenant :
1 séance de coaching individuel / mois (en présentiel)
programme d'entraînement personnalisé via application mobile
suivi d'entraînement hebdomadaire
adaptation du programme
messagerie 7J / 7
conseils Nutrition via application mobile
Si tu as peur de t'engager sur un Pack, voici un compromis allant coaching en distanciel et en présentiel comprenant :
2 séances de coaching individuel / mois (en présentiel)
programme d'entraînement personnalisé via application mobile
suivi d'entraînement hebdomadaire
adaptation du programme
messagerie 7J / 7
conseils Nutrition via application mobile
Sobre o treinador
Sportif depuis l’adolescence, le sport fait partie intégrante de ma vie. Après plusieurs années de pratique et de compétition, j’ai choisi en 2018 d’en faire mon métier afin de transmettre les valeurs qui m’accompagnent au quotidien : plaisir, progression, dépassement de soi et bien-être.
Depuis, mon parcours m’a permis d’acquérir une expérience riche et variée : coaching individuel, remise en forme, cross-training, course à pied, préparation physique et activité physique adaptée. J’interviens notamment auprès de particuliers, en entreprise, au sein d’Aix Athlé Provence et dans le domaine de la préparation physique en Muay Thaï.
Passionné de courses à obstacles et notamment de Spartan Race, je suis également instructeur Spartan SGX. Ma pratique personnelle m’a récemment conduit à intégrer le circuit Élite Spartan après ma participation au championnat du monde Ultra de Morzine en 2026.
Aujourd’hui, ma philosophie est simple : vous aider à progresser durablement, quel que soit votre niveau ou votre objectif, grâce à un accompagnement adapté, progressif et surtout… avec plaisir.
Bouger pour être plus fort, plus performant et surtout, mieux dans son corps.
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Área de treinamento
Aix-en-Provence +15 km
Horário de treinamento
Europe/Paris