Treinamento por Genesis Dawn
Novo treinadorApresentação: Français
Coach sportif diplômé : BPEJEPS AF HM
Diplômer en préparation mentale
Pilates Matwork Niveau 1
À l'aube d'une ère nouvelle
Il existe une version de toi qui n'attend qu'une chose : que tu décides de passer à l'action
Mon rôle est de t'aider à la révéler
Grâce à un accompagnement personnalisé, des habitudes durables et une discipline construite jour après jour, tu découvriras que les limites que tu pensais avoir n'étaient souvent que des croyances
Il s'agit d'avancer, de progresser et de devenir, chaque jour, une meilleure version de toi-même
Genesis Dawn n'est pas simplement du coaching
C'est le premier chapitre de ta nouvelle histoire, et je l'écris avec toi.
« C'est toujours une belle journée pour s'entraîner. »
Experiência :2 anos
Nível :Todos os níveis
Serviços
Produtos
Programmation
Chaque transformation commence par une décision.
Avec Genesis Dawn, suis un programme conçu pour perdre du poids durablement, retrouver ton énergie et révéler la meilleure version de toi-même.
Ce que tu vas obtenir :
✔️ Programme structuré et évolutif
✔️ Exercices adaptés à ton niveau
✔️ Dépense calorique optimisée
✔️ Préservation de la masse musculaire
✔️ Plus d'énergie et de confiance au quotidien
Le plus difficile n'est pas de perdre du poids. Le plus difficile est de commencer.
Programme sur 12 semaine
Conseil alimentaire
Application dédiée, 5000 recettes, des milliers d'exercices expliqués, la possibilité de me contacter rapidement pour des conseils, astuces, de la motivation. Tu pourras enregistrer chacune de tes séances pour pouvoir progresser efficacement, et avoir un suivi de toutes tes séances. Tu pourras également suivre ta diète et tes macronutriments tout au long de la journée et plus encore.
1 call a 4 semaine
Chaque kilo de muscle se construit avec de la méthode et de la régularité.
Avec Genesis Dawn, suis un programme conçu pour développer ta masse musculaire, gagner en puissance et bâtir un physique plus imposant, durablement.
Ce que tu vas obtenir :
✔️ Programme structuré pour maximiser l'hypertrophie
✔️ Exercices ciblés pour développer chaque groupe musculaire
✔️ Progression de la force et des charges
✔️ Développement d'une masse musculaire de qualité
✔️ Un physique plus volumineux, puissant et harmonieux
Programme sur 12 semaine
Conseil alimentaire
Application dédiée, 5000 recettes, des milliers d'exercices expliqués, la possibilité de me contacter rapidement pour des conseils, astuces, de la motivation. Tu pourras enregistrer chacune de tes séances pour pouvoir progresser efficacement, et avoir un suivi de toutes tes séances. Tu pourras également suivre ta diète et tes macronutriments tout au long de la journée et plus encore.
1 call a 4 semaine
Retrouve le plaisir de bouger et de te sentir bien.
Avec Genesis Dawn, suis un programme conçu pour retrouver une meilleure condition physique, gagner en énergie et reprendre confiance en ton corps, à ton rythme.
Ce que tu vas obtenir :
✔️ Programme progressif et accessible à tous
✔️ Amélioration de ta condition physique générale
✔️ Plus d'énergie et d'endurance au quotidien
✔️ Renforcement de tout le corps
✔️ Un mode de vie plus actif et durable
Programme sur 12 semaine
Application dédiée
Conseil alimentaire
1 call a 4 semaine
Suivi personnaliser 3 mois
Suivi whatsapp & Appli 6/7
1 prog gratuite & modifiable
Application dédiée (démo 5000 exercices, programme, intelligence artificiel, 5000 recettes)
Conseil alimentaire
Vidéo conseil, tips ect
1 Bilan mensuel
Suivi whatsapp & Appli 6/7
2 prog gratuite & modifiable
Application dédiée (démo 5000 exercices, programme, intelligence artificiel, 5000 recettes)
Conseil alimentaire
Vidéo conseil, tips ect
1 Bilan mensuel
Suivi personnaliser 6 mois
Suivi whatsapp & Appli 6/7
2 prog gratuite & modifiable
Application dédiée (démo 5000 exercices, programme, intelligence artificiel, 5000 recettes)
Plan / Conseil alimentaire
Vidéo conseil, tips ect
1 Bilan mensuel
Sobre o treinador
Coach sportif diplômé : BPEJEPS AF HM
Diplômer en préparation mentale
Pilates Matwork Niveau 1
À l'aube d'une ère nouvelle
Il existe une version de toi qui n'attend qu'une chose : que tu décides de passer à l'action
Mon rôle est de t'aider à la révéler
Grâce à un accompagnement personnalisé, des habitudes durables et une discipline construite jour après jour, tu découvriras que les limites que tu pensais avoir n'étaient souvent que des croyances
Il s'agit d'avancer, de progresser et de devenir, chaque jour, une meilleure version de toi-même
Genesis Dawn n'est pas simplement du coaching
C'est le premier chapitre de ta nouvelle histoire, et je l'écris avec toi.
« C'est toujours une belle journée pour s'entraîner. »
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Área de treinamento
Annonay +15 km
Horário de treinamento
Europe/Paris