Treinamento por Ibrahima Deme dia
Apresentação: Français
Coach sportif spécialisé en calisthénie, transformation physique et remise en forme durable.
J’accompagne les personnes à retrouver une meilleure condition physique, se renforcer, retrouver confiance en leur corps et construire des habitudes durables grâce à un suivi personnalisé, humain et progressif.
Les séances se déroulent dans un studio privé à Lausanne offrant un cadre professionnel, motivant et adapté à un suivi de qualité.
Mon approche combine entraînement intelligent, accompagnement individualisé, suivi des habitudes, mobilité, nutrition et bien-être afin d’obtenir des résultats durables sans tomber dans les méthodes extrêmes.
À travers Ibra Transformation Lab, mon objectif est d’aider chaque personne à construire une meilleure version d’elle-même dans un cadre motivant, structuré et bienveillant.
Experiência :2 anos
Nível :Novato, Intermediário
Disponível :Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira, Sábado
Serviços
Treinamento
Coaching individuel entièrement personnalisé, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre mode de vie. Les séances peuvent être réalisées dans un studio privé à Lausanne , en extérieur ou directement à votre domicile selon vos préférences et les possibilités logistiques.
L'accompagnement comprend un suivi personnalisé, la planification des entraînements via l'application Ekklo, des conseils en hygiène de vie ainsi qu'un encadrement professionnel visant à développer votre force, votre condition physique, votre mobilité, votre perte de poids ou vos performances en calisthénie.
Chaque programme est conçu sur mesure afin de garantir une progression durable, sécurisée et adaptée à vos objectifs.
Sobre o treinador
Coach sportif spécialisé en calisthénie, transformation physique et remise en forme durable.
J’accompagne les personnes à retrouver une meilleure condition physique, se renforcer, retrouver confiance en leur corps et construire des habitudes durables grâce à un suivi personnalisé, humain et progressif.
Les séances se déroulent dans un studio privé à Lausanne offrant un cadre professionnel, motivant et adapté à un suivi de qualité.
Mon approche combine entraînement intelligent, accompagnement individualisé, suivi des habitudes, mobilité, nutrition et bien-être afin d’obtenir des résultats durables sans tomber dans les méthodes extrêmes.
À travers Ibra Transformation Lab, mon objectif est d’aider chaque personne à construire une meilleure version d’elle-même dans un cadre motivant, structuré et bienveillant.
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Área de treinamento
Lausanne +28 km
Horário de treinamento
Europe/Zurich