Treinamento por Gwenn Le Meins
Novo treinadorApresentação: Français
Salut ! Moi c'est Gwenn, j'aide les sportifs amateurs à atteindre leurs objectifs sportifs, physiques et bien être.
Spécialisé en préparation physique et optimisation de la performance, mon approche holistique inspirée de plus de 10 ans d'athlétisme en épreuves combinées, saura t'emmener là ou tu le désire sans compromis sur ta santé.
Depuis mon adolescence je suis passionné par le sport et j'ai su que je voulais en faire mon métier. J'ai pratiqué l'athlétisme jusqu'à un niveau National en décathlon, et un tas de sports collectifs au cours de ma formation. Aujourd'hui je prépare l'Hyrox Paris Grand Palais en Solo Pro après avoir enchainé les fameux 100 wallballs "unbroken" sur le format open l'année dernière à Bordeaux.
Tout au long de mon parcours, j'ai du faire face au blessures, aux doutes et au déceptions mais j'ai été capable de les surmonter grâce à mon apprentissage sur le corps humain, ma persévérance et les personnes qui m'ont accompagné. Si mon parcours t'inspire, que tu souhaites atteindre cet objectif ambitieux ou tout simplement prendre soin de ta santé de manière précise et structurée, c'est avec plaisir que je t'accompagnerai vers ton but.
Experiência : 3 anos
Nível : Novato, Intermediário
Disponível : Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira, Sábado
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Serviços
Treinamento
L'objectif de cet accompagnement est de te transformer pour battre ton record sur Hyrox, devenir plus fort, plus endurant et plus rapide.
Ce que tu obtiens :
Un bilan à distance de ta situation de départ, ton objectifs et tes contraintes.
Un programme sur mesure livré en 72h
Un appel hebdomadaire de suivi : rétrocoaching vidéo, ajustement de programmation.
Réponse aux questions via messagerie Ekklo sous 48h
Sobre o treinador
Salut ! Moi c'est Gwenn, j'aide les sportifs amateurs à atteindre leurs objectifs sportifs, physiques et bien être.
Spécialisé en préparation physique et optimisation de la performance, mon approche holistique inspirée de plus de 10 ans d'athlétisme en épreuves combinées, saura t'emmener là ou tu le désire sans compromis sur ta santé.
Depuis mon adolescence je suis passionné par le sport et j'ai su que je voulais en faire mon métier. J'ai pratiqué l'athlétisme jusqu'à un niveau National en décathlon, et un tas de sports collectifs au cours de ma formation. Aujourd'hui je prépare l'Hyrox Paris Grand Palais en Solo Pro après avoir enchainé les fameux 100 wallballs "unbroken" sur le format open l'année dernière à Bordeaux.
Tout au long de mon parcours, j'ai du faire face au blessures, aux doutes et au déceptions mais j'ai été capable de les surmonter grâce à mon apprentissage sur le corps humain, ma persévérance et les personnes qui m'ont accompagné. Si mon parcours t'inspire, que tu souhaites atteindre cet objectif ambitieux ou tout simplement prendre soin de ta santé de manière précise et structurée, c'est avec plaisir que je t'accompagnerai vers ton but.