Treinamento por Giovanni | Personal Trainer

Je transforme la motivation en résultats depuis 2017. En 8 ans de métier, j'ai accompagné plus de 100 élèves à atteindre leurs objectifs physiques — sans méthode extrême, sans bouleverser leur quotidien.

De formation universitaire STAPS — de la Licence Entraînement Sportif au Master en Métrologie de la Performance, complété par un DU en Nutrition du Sportif — je travaille avec une approche scientifique, rigoureuse et ancrée dans la réalité de chacun.

Tout repose sur deux piliers : l'adhérence et la consistance. Je construis un cadre d'entraînement et nutritionnel adapté au niveau, au rythme et aux contraintes de chacun, pour que la régularité ne soit plus un effort.

Mon objectif va au-delà des résultats : j'éduque mes clients pour qu'ils comprennent leur corps, maintiennent leur acquis et continuent d'évoluer seuls, en toute autonomie et durablement.