Treinamento por CR PERFORMANCE

Un accompagnement individuel de 90 jours conçu autour de ton niveau, de tes objectifs et de ton quotidien.

Pendant ces 3 mois, tu bénéficies d’une programmation sportive 100 % personnalisée, qui évolue en fonction de ta progression, de tes ressentis et de tes retours.

Tout est centralisé directement sur l’application EKLO : tes séances, tes exercices, les vidéos explicatives ainsi que le suivi de ta progression.

L’accompagnement comprend également :

• une programmation personnalisée et ses ajustements ;

• un accompagnement nutritionnel adapté à ton objectif, sans régime extrêmement restrictif ;

• l’analyse de tes vidéos et les corrections techniques de tes mouvements ;

• un point de suivi chaque semaine ;

• un bilan complet chaque mois ;

• un accès direct à moi sur WhatsApp 7j/7 pour tes questions et tes retours.

L’objectif : te donner un cadre clair, progressif et entièrement personnalisé pendant 90 jours pour construire un physique plus athlétique, dessiné et performant, tout en développant des habitudes que tu pourras conserver sur le long terme.

Ton programme s’adapte à toi, pas l’inverse.