Foto de Maison MAS-RAY  - Quentin MAS-RAY
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Treinamento por Maison MAS-RAY - Quentin MAS-RAY

Poitiers (+20 km)
Pessoalmente, On-line, Híbrido, Em casa
Serviço gratuito

Apresentação: Français

Salut et bienvenue ! Éducateur sportif, conseiller en nutrition et massothérapeute sur Poitiers, j’accompagne sportifs et non-sportifs à mieux bouger, soulager les tensions et à préserver leur mobilité sur le long terme.

​

Pratiquant le sport depuis des années (Boxe, MMA, Hockey-Sur-Glace, Haltérophilie, Musculation et bien d'autres...), mon objectif c'est te permettre de te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête, au quotidien comme dans ta pratique sportive.

mes diplômes & certifications

  • BPJEPS Activités de la forme

  • Préparation physique généralisée, méthode WAATH

  • Soin sur table privé, méthode BELTRA​​

  • Pack soin sur table, méthode Yann BOURREL

  • Conseil en nutrition, méthode WAATH

    Chaque accompagnement est construit selon ton niveau, tes objectifs et tes contraintes du quotidien.

  • Reprendre une activité physique en confiance

  • Développer la force, l'endurance et la mobilité

  • Améliorer la posture et l’efficacité des mouvements

  • Prévenir les douleurs et les blessures

    Mon coaching s’inscrit dans une approche globale du corps, complémentaire aux soins manuels et adaptée à la vie personnelle ou professionnelle.

Experiência :4 anos

Nível :Todos os níveis

Disponível :Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira

Objetivos : Preparação esportivaPerda de pesoGanho muscularReabilitação
NutriçãoEsporte de saúde +1
Disciplinas : Treinamento com pesosHidroxTreinamento em circuitoBoxe
CorrendoHalterofilismo +1

Serviços

Avaliações

On-lineBilan téléphonique offert – 15 minutes
15 minutosLivre

Bilan téléphonique offert – 15 minutes

Vous ne savez pas encore quel accompagnement est le plus adapté à vos besoins ?

Je vous propose un bilan téléphonique gratuit de 15 minutes, sans engagement.

Cet échange est l’occasion de prendre un moment pour faire le point ensemble sur :

  • Votre objectif

  • Vos besoins actuels

  • Vos attentes

  • L’accompagnement qui pourrait le mieux vous correspondre

L’objectif de cet échange est avant tout de vous écouter, répondre à vos questions et vous orienter vers la formule la plus adaptée à votre situation.

15 minutes pour échanger, faire le point et voir ensemble ce qui vous correspond le mieux.

Treinamento

massage

Reserva por solicitaçãoMassage - Contrôle technique
90 minutos150,00 €
Reserva por solicitaçãoMassage - révision
60 minutos90,00 €

Produtos

Programme sportif et / ou alimentaire

Feuille de Route - Programme sportif personnalisé
89,00 €/mês

Feuille de route : Programme + 1 séance / semaine
235,00 €/mês

Sobre o treinador

Maison MAS-RAY  - Quentin MAS-RAY
Maison MAS-RAY - Quentin MAS-RAYTreinador Esportivo

Salut et bienvenue ! Éducateur sportif, conseiller en nutrition et massothérapeute sur Poitiers, j’accompagne sportifs et non-sportifs à mieux bouger, soulager les tensions et à préserver leur mobilité sur le long terme.

​

Pratiquant le sport depuis des années (Boxe, MMA, Hockey-Sur-Glace, Haltérophilie, Musculation et bien d'autres...), mon objectif c'est te permettre de te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête, au quotidien comme dans ta pratique sportive.

mes diplômes & certifications

  • BPJEPS Activités de la forme

  • Préparation physique généralisée, méthode WAATH

  • Soin sur table privé, méthode BELTRA​​

  • Pack soin sur table, méthode Yann BOURREL

  • Conseil en nutrition, méthode WAATH

    Chaque accompagnement est construit selon ton niveau, tes objectifs et tes contraintes du quotidien.

  • Reprendre une activité physique en confiance

  • Développer la force, l'endurance et la mobilité

  • Améliorer la posture et l’efficacité des mouvements

  • Prévenir les douleurs et les blessures

    Mon coaching s’inscrit dans une approche globale du corps, complémentaire aux soins manuels et adaptée à la vie personnelle ou professionnelle.

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Área de treinamento

Poitiers +20 km

Horário de treinamento

PessoalmenteOn-line

Europe/Paris

Segunda-feira09:00 - 20:00
Terça-feira09:00 - 20:00
Quarta-feira09:00 - 20:00
Quinta-feira09:00 - 20:00
Sexta-feira09:00 - 20:00
SábadoFechado
DomingoFechado

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