Treinamento por Charly_tenacity_training

Un accompagnement à distance pour structurer ta préparation physique selon ton sport, ton niveau et tes objectifs. Programme personnalisé, suivi de tes séances, calendrier de compétitions, ajustements réguliers et échanges avec moi directement via une application dédiée.

Des séances de 45 min à 1h, adaptées à ton niveau, tes besoins et tes objectifs. Je fournis le matériel nécessaire si besoin et je peux me déplacer à domicile ou en extérieur, notamment dans des espaces de sport urbains. Chaque séance est personnalisée pour te permettre de progresser à ton rythme, dans un cadre bienveillant, inclusif. Pour un suivi dans la durée, je propose également une programmation personnalisée et un suivi en ligne de ton activité grâce à une application moderne et intuitive.