Treinamento por Charles Steffan

L’accompagnement le plus complet pour ceux qui veulent une attention maximale et des résultats optimisés.

Ce qui est inclus :

✅ Tout ce qui est compris dans l’offre Performance

✅ Appel stratégique de 45 à 60 minutes chaque mois

✅ Réponses prioritaires

✅ Analyse vidéo technique (mouvements, course, exercices)

✅ Ajustements hebdomadaires du programme

✅ Plan nutritionnel plus détaillé

✅ Accompagnement mental et performance

✅ Préparation concours, militaire, HYROX ou objectifs spécifiques

✅ Disponibilité renforcée

✅ Suivi personnalisé des habitudes de vie (sommeil, récupération, stress)

Idéal pour :

• Athlètes

• Entrepreneurs

• Professionnels exigeants

• Préparation concours militaires ou forces de l’ordre

• Objectifs ambitieux nécessitant un suivi rapproché

Un accompagnement complet pour maximiser les résultats et rester motivé sur le long terme.

Ce qui est inclus :

✅ Tout le contenu du Programme Personnalisé

✅ Conseils nutritionnels personnalisés

✅ Suivi hebdomadaire

✅ Ajustements réguliers du programme

✅ Analyse des résultats

✅ Contact messagerie illimité

✅ Feedback sur les entraînements

✅ Objectifs mensuels définis ensemble

✅ Motivation

Idéal pour :

• Transformation physique

• Préparation aux concours

• Préparation HYROX

• CrossFit

• Course à pied

• Retour au sport

• Personnes ayant besoin d’encadrement

Pour les personnes autonomes qui souhaitent un programme efficace et adapté à leurs objectifs.

Ce qui est inclus :

✅ Questionnaire complet d’analyse

✅ Appel découverte de 15 minutes

✅ Analyse du niveau actuel et des objectifs

✅ Programme d’entraînement 100 % personnalisé

✅ Adaptation selon le matériel disponible

✅ Conseils de progression

✅ Support par message pendant 7 jours après la remise du programme

✅ Révision du programme après 4 à 6 semaines (option payante ou incluse selon ton choix)

Idéal pour :

• Perte de poids

• Prise de muscle

• Remise en forme

• Préparation physique générale

• Débutants à intermédiaires