Treinamento por Ayla SAGNY
Novo treinadorApresentação: Français
Aligner corps et esprit voila ma vision du coaching.
J'accompagne les personnes qui souhaite développer autant leur physique que leur esprit car pour moi l'un ne peut exister sans l'autre.
Je m'implique pleinement donc je prends uniquement des personnes sérieuses et investies car je pense que c'est un travail à deux !
Le sport doit nous permettre d'accéder à la liberté et pas nous renfermer sur nous.
Experiência :2 anos
Nível :Novato, Intermediário
Disponível :Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira, Sábado, Domingo
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Un appel de 30min pour qu'on discute ensemble de tes objectifs, de ce que je peux t'apporter dans mon approche, pour voir si nos énergies match. Cela n'engage à rien et tu peux quand même repartir avec des clés.
Treinamento
3 consultations d'une heure chacune, espacées de 2 à 3 semaines.
Bilan sport, nutrition et hygiène de vie pour repartir avec des pistes concrètes.
Un suivi de progression entre les consultations sans engagement long terme.
Ajustement entre chaque rendez-vous.
Consultation d'une heure pour faire le point.
Bilan sport, nutrition et hygiène de vie.
Un espace pour parler de ta santé mentale également.
Repars avec des pistes concrètes.
Sobre o treinador
Aligner corps et esprit voila ma vision du coaching.
J'accompagne les personnes qui souhaite développer autant leur physique que leur esprit car pour moi l'un ne peut exister sans l'autre.
Je m'implique pleinement donc je prends uniquement des personnes sérieuses et investies car je pense que c'est un travail à deux !
Le sport doit nous permettre d'accéder à la liberté et pas nous renfermer sur nous.
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Área de treinamento
Bordeaux +25 km
Horário de treinamento
Europe/Paris