Treinamento por Alain Muller

L’HYROX reste aujourd’hui ma discipline principale, avec l’ambition de repousser toujours plus loin mes performances, aussi bien en solo qu’en duo.

Coach sportif depuis deux ans, je suis spécialisé dans la préparation HYROX et la course à pied. J’ai participé à plusieurs compétitions HYROX, en catégorie Open comme en Pro, ainsi qu’à différentes courses sur 10 et 20 km. Je me prépare désormais à relever de nouveaux défis sur de plus longues distances.

Je pratique également le vélo de route, le trail et le renforcement musculaire. Ce profil totalement hybride me permet d’explorer différentes disciplines, de progresser continuellement et surtout de prendre du plaisir au quotidien.

Pour moi, le sport est avant tout une passion : on peut chercher à performer, se dépasser et atteindre de grands objectifs sans jamais oublier l’essentiel… prendre du plaisir et s’amuser !

Également titulaire d’un BTS Diététique, je serai là pour t’accompagner dans ton alimentation afin d’optimiser tes performances, ta récupération et tes résultats de manière durable.