Foto de Team 24HCoaching
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Treinamento por Team 24HCoaching

Rognac (+1 km)
Pessoalmente, On-line, Híbrido
Serviços a partir de 30 €

Apresentação: Français

"Bienvenue chez Team 24H Coaching. Ici, ce n'est pas un coach seul face à vous — c'est une équipe entière qui se mobilise pour vous. Programmes d'entraînement sur-mesure, suivi nutritionnel, accompagnement humain et réactif : chaque détail est pris en charge pour que vous n'ayez qu'une chose à faire — progresser. Que vous soyez débutant ou confirmé, en quête de transformation physique ou de performance, notre team s'adapte à vos objectifs et vous guide à chaque étape. Avec plus de 1000 adhérents accompagnés et 7 ans d'expérience terrain, on sait ce qui fonctionne. Et on est là pour vous le prouver."**

Experiência :10 anos

Nível :Novato, Intermediário

Disponível :Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira, Sábado

Objetivos : Perda de pesoFitnessEsporte de saúdeGanho muscular
Treinamento de forçaPreparação esportiva +9
Disciplinas : Treinamento com pesosFitness

Serviços

Treinamento

Abonnement PREMIUM
199,00 €/mês

Tu veux des résultats concrets, visibles et durables ?
Le Premium, c’est l’accompagnement complet.

Chaque semaine, on fait un point ensemble pour ajuster ton programme, ton alimentation et ta progression. Tu ne te poses plus de questions, tout est structuré pour que tu avances efficacement.

Tu bénéficies d’un suivi précis (performances, visuel, ressenti), d’un plan alimentaire adapté et d’un accès prioritaire pour échanger facilement.

👉 Ici, tu n’avances plus seul : on construit tes résultats ensemble.

On-lineOption COACHING ( Adhérent Rognac )
20 minutos30,00 €/mês

Atteignez vos objectifs avec un accompagnement 100% personnalisé

Que vous débutiez ou que vous soyez déjà sportif confirmé, notre coaching en ligne s'adapte à votre niveau, votre mode de vie et vos ambitions. Perte de poids, prise de masse, remise en forme, performance… chaque programme est conçu spécifiquement pour vous.

Ce qui est inclus :

✅ Programme d'entraînement sur mesure, ajusté en continu selon votre progression ✅ Suivi nutritionnel personnalisé pour maximiser vos résultats ✅ Bilans et évaluations réguliers pour mesurer vos progrès et réajuster le cap ✅ Messagerie directe avec votre coach, disponible pour répondre à toutes vos questions

Sobre o treinador

Team 24HCoaching
Team 24HCoaching Treinador Esportivo

"Bienvenue chez Team 24H Coaching. Ici, ce n'est pas un coach seul face à vous — c'est une équipe entière qui se mobilise pour vous. Programmes d'entraînement sur-mesure, suivi nutritionnel, accompagnement humain et réactif : chaque détail est pris en charge pour que vous n'ayez qu'une chose à faire — progresser. Que vous soyez débutant ou confirmé, en quête de transformation physique ou de performance, notre team s'adapte à vos objectifs et vous guide à chaque étape. Avec plus de 1000 adhérents accompagnés et 7 ans d'expérience terrain, on sait ce qui fonctionne. Et on est là pour vous le prouver."**

Perguntas frequentes

Oui, à 100%. Avant de commencer, tu remplis un questionnaire complet : ton niveau, tes objectifs, ton matériel disponible, tes contraintes horaires et alimentaires. Je construis ton programme à partir de ça — pas un plan générique copié-collé. Et si quelque chose ne te convient pas en cours de route, on ajuste.

Ça dépend de ton point de départ et de ta régularité, mais la plupart de mes clients voient une première différence visible entre 4 et 8 semaines. Ce qui change d'abord c'est l'énergie, la force et la posture — avant même que la balance bouge. Je ne te vends pas de miracle, je te donne un cadre qui fonctionne si tu t'y tiens.

Le suivi se fait directement via l'application ou sur Whatsapp Tu peux m'envoyer un message à tout moment et je réponds sous 24h. Chaque semaine tu me fais un retour sur ta semaine — séances, nutrition, ressenti — et j'ajuste si besoin. T'es jamais livré à toi-même, c'est exactement ce qui fait la différence avec une simple appli.

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Área de treinamento

Rognac +1 km

Horário de treinamento

PessoalmenteOn-line

Europe/Paris

Segunda-feira09:30 - 13:30 16:00 - 20:00
Terça-feira09:30 - 13:30 16:00 - 20:00
Quarta-feira09:30 - 13:30 16:00 - 20:00
Quinta-feira09:30 - 13:30 16:00 - 20:00
Sexta-feira09:30 - 13:30 16:00 - 20:00
Sábado10:00 - 12:00
DomingoFechado

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