Allenamento di Terence Despontin

Le Bilan Opérationnel Section Zéro est une évaluation complète de votre condition physique et de votre potentiel opérationnel. Il permet d'analyser votre niveau actuel, d'identifier vos points forts et vos axes d'amélioration afin de construire un programme d'entraînement entièrement personnalisé. Les tests portent sur l'endurance, la force, la puissance, la mobilité et les qualités essentielles pour réussir les sélections de la police, des pompiers, de l'armée et des métiers de la sécurité. À l'issue du bilan, vous repartez avec un plan d'action clair et des objectifs précis pour progresser efficacement.