Foto di Steve Fernandes Coaching
Foto di Steve Fernandes Coaching
Foto di Steve Fernandes Coaching
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Allenamento di Steve Fernandes Coaching

Ternay (+15 km)
Di persona, Ibrido, In linea
Servizi a partire da 24,90 €

Presentazione: Français


🏋️‍♂️ Coaching en ligne | Présentiel

🏃‍♂️ Remise en forme

🔥 Perte de poids

💪 Renforcement musculaire

🥗 Conseils nutritionnels

👇 Programmes et Ebooks

Esperienza :4 anni

Livello :Principiante, Intermedio

Disponibile :Lunedi, Martedì, Mercoledì, Giovedì

Obiettivi : FitnessPerdita di pesoAllenamento della forzaGuadagno muscolare
Trasformazione del corpoNutrizione
Discipline : HyroxAllenamento con i pesiFormazione trasversaleFitness

Servizi

Allenamento

In lineaCoaching - 100% En ligne
45 min99,00 €/mese

Accompagnement 100 % à distance comprenant :

  • Programme d’entraînement personnalisé

  • Ajustements mensuels du programme

  • Suivi de progression en ligne

  • Échanges réguliers par messagerie

  • Conseils d’entraînement et nutritionnels

  • Analyse des vidéos d’exécution des exercices lorsque nécessaire

Di personaCoaching - Pack Essentiel
55 min159,00 €/mese
Questo acquisto ti dà 1 crediti Credits valid for 31 days after acquisition

Accompagnement structuré comprenant :

  • 1 crédit / mois = 1 séance de coaching / mois

  • Bilan corporel

  • Programme d’entraînement personnalisé

  • Ajustements mensuels du programme

  • Conseils d’entraînement

  • Suivi ponctuel



Coaching - Pack Progression
199,00 €/mese
Questo acquisto ti dà 2 crediti Credits valid for 31 days after acquisition

Accompagnement renforcé comprenant :

  • 2 crédits / mois = 2 séances de coaching / mois

  • Bilan Corporel

  • Programme d’entraînement personnalisé

  • Ajustements mensuels

  • Suivi de progression

  • Échanges et conseils d’entraînement et nutritionnels réguliers



Coaching - Pack Transformation
289,00 €/mese
Questo acquisto ti dà 4 crediti Credits valid for 31 days after acquisition

Accompagnement complet comprenant :

  • 4 crédits / mois = 4 séances de coaching / mois

  • Programme d’entraînement personnalisé

  • Ajustements plus fréquents du programme

  • Suivi approfondi de la progression

  • Échanges et conseils d’entraînement et nutritionnels approfondis

  • Adaptation régulière du programme selon l’évolution

  • Accompagnement prioritaire

Di personaSéance Coaching
55 min1 crediti

Ta séance coaching à réserver grâce à tes Crédits !

Prodotti

Crédit Supplémentaire
69,00 €
Questo acquisto ti dà 1 crediti Credits valid for 31 days after acquisition

Le crédit pour réserver ta séance de Coaching en présentiel.
Utilisable à tout moment, sans date d’expiration.

Guide du Minicut
24,90 €

🔥 Guide Minicut

Le Minicut n’est pas une méthode pour perdre du poids durablement. C’est une phase stratégique et volontairement courte (2 à 6 semaines) de déficit calorique agressif, destinée aux personnes déjà habituées aux diètes ou ayant un objectif précis et daté (sport de combat, compétition, shooting, mariage etc.).


🎯 L’objectif

  • Accélérer temporairement la perte de poids

  • Réduire rapidement la masse grasse

  • Atteindre une cible précise dans un délai défini


⚠️ À savoir

Un Minicut est efficace, mais extrêmement exigeant :

  • Moins d’énergie

  • Fatigue accrue

  • Récupération et performances potentiellement diminuées

  • Faim et motivation parfois difficiles à gérer


Le Minicut est un outil ponctuel, pas un mode de vie. L’objectif est d’atteindre la cible, puis de revenir à une phase alimentaire plus durable.

A proposito dell'allenatore

Steve Fernandes Coaching
Steve Fernandes CoachingAllenatore sportivo


🏋️‍♂️ Coaching en ligne | Présentiel

🏃‍♂️ Remise en forme

🔥 Perte de poids

💪 Renforcement musculaire

🥗 Conseils nutritionnels

👇 Programmes et Ebooks

Domande frequenti

Chaque formule comprend un nombre de crédits de coaching utilisables pour réserver vos séances en présentiel. 1 crédit = 1 séance de coaching. Chaque crédit est valable 31 jours à compter de l'achat et n’est pas reportable au-delà de cette période.

Oui, engagement de 3 mois. Vous pouvez tout de même changer de formule selon l’évolution de vos besoins d'un mois sur l'autre. À l’issue des 3 mois, vous êtes libre de poursuivre, changer de formule ou résilier votre abonnement.

Utilisez 1 crédit pour réserver votre séance. Choisissez directement le créneau qui vous convient dans le calendrier : votre réservation est ensuite validée automatiquement.

Oui. Vous pouvez changer de formule d’un mois sur l’autre, en fonction de l’évolution de vos besoins, de votre emploi du temps et/ou de vos objectifs.

Oui, ils sont utilisables comme les crédits inclus dans votre abonnement et restent valables 31 jours à compter de leur achat.

Oui, chaque programme est entièrement personnalisé et adapté à vos besoins. C’est pourquoi chaque accompagnement débute par un bilan initial, comprenant un bilan corporel et un échange sur vos objectifs, votre niveau, vos habitudes et vos besoins.

Le suivi se poursuit entre chaque séance avec des échanges réguliers, des conseils et de la motivation. Je reste disponible pour répondre à vos questions, notamment sur les exercices et la nutrition. J’analyse votre progression sur Ekklo afin d’ajuster votre programmation au fil de votre évolution.

Vous bénéficiez d’un programme personnalisé, d’un suivi régulier sur Ekklo, de conseils en entraînement et en nutrition, ainsi que d’une visio de 20 minutes chaque semaine. Je peux également analyser vos vidéos d’exercices si nécessaire et ajuster votre programme en fonction de votre progression.

Une séance de coaching en présentiel dure 55 minutes, entièrement consacrées à votre accompagnement et à votre progression. Le tout, bien sûr, dans l’humour et la bonne humeur 😊

Toute annulation ou modification doit être effectuée au moins 24 heures à l’avance. Pour reprendre un rendez-vous, contactez directement votre coach afin de convenir d’un nouveau créneau.

Recensioni

5,0 (1 recensioni)
5,0
Emilie B.
2 settembre 2026

Super coach, à l’écoute de ses clients et de leurs attentes. Réactif, présent et sérieux, il est très impliqué dans l’élaboration de ses programmes et fait preuve d’une grande capacité d’adaptation. Je recommande !

Area allenamenti

Ternay +15 km

Orari di coaching

Di personaIn linea

Europe/Paris

Lunedi09:00 - 16:00
Martedì09:00 - 12:00
Mercoledì09:00 - 17:00
Giovedì14:00 - 17:00
VenerdìChiuso
SabatoChiuso
DomenicaChiuso

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