Allenamento di MNR Méthode — Mounir Trainer

Nuovo allenatore

Levallois-Perret (+15 km)

Di persona, In linea, Ibrido, A casa

Servizi a partire da 29 €

Presentazione: Français

MNR MÉTHODE — by Mounir Trainer. Des progrès qui se mesurent.

Coaching sportif à Paris et à distance pour développer ta force, ta condition physique et tes performances : musculation, transformation physique, HYROX et entraînement hybride.

La méthode en 3 étapes :

Un bilan pour savoir d'où tu pars
Un programme en ligne, à ton rythme
Ou un coaching avec Mounir, à Paris ou à distance

On mesure, on ajuste, tu progresses. Le prix du bilan est déduit de ton premier mois de coaching.

Découvre aussi MNR 30 : des séances structurées en 30 minutes, conçues pour s'intégrer à ton quotidien.

Certifications et expériences

BPJEPS double mention · CQP Instructeur Fitness
Performance Coach HYROX · HYROX Academy 2023
Ambassadeur et Instructeur Les Mills Pro Elite
Technogym Official Trainer — Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024
Certifications TRX, Kettlebell, Pilates, Nutrition, Animal Flow

Esperienza : 10 anni

Livello : Tutti i livelli

Disponibile : Lunedi, Martedì, Mercoledì, Giovedì, Venerdì, Sabato, Domenica

Obiettivi : FitnessGuadagno muscolarePerdita di pesoAllenamento della forza

Preparazione sportivaPotenza ed esplosività +6

Discipline : Formazione trasversaleHyroxAllenamento con i pesiFitness

CorsaSollevamento pesi +2

Servizi

Valutazioni

In lineaBilan Performance — Visio

45 min49,00 €

Bilan de 45 min en visio : entretien, tests de mobilité et d'endurance musculaire réalisés en direct, restitution avec recommandation d'accompagnement. Montant déductible si tu souscris un accompagnement sous 7 jours.

45 min49,00 €

Di personaBilan Performance — Présentiel

75 min89,00 €

Bilan complet de 75 min en présentiel : entretien, mesures, mobilité, tests de performance adaptés à ton objectif et restitution avec recommandation d'accompagnement. Montant déductible si tu souscris un accompagnement sous 7 jours.

75 min89,00 €

Allenamento

MNR Coaching

119,00 €/mese

Coaching à distance : programme personnalisé selon ton objectif, ton niveau et ton emploi du temps, avec un suivi régulier de Mounir dans l'application.

119,00 €/mese

MNR Premium

189,00 €/mese

Le coaching à distance MNR, complété par une séance en présentiel avec Mounir chaque mois.

189,00 €/mese

Prenotazione su richiestaCoaching individuel

60 min70,00 €

Une séance adaptée à ton objectif, avec un suivi technique et une progression sur mesure.

60 min70,00 €

MNR Intensive — 3 mois

Pagamento una tantum:1 230,00 €
Rate:3× 410,00 €/mese
Totale: 1 230,00 €

Accompagnement musculation en présentiel sur 3 mois : 6 semaines à 2 séances ensemble par semaine, puis 1 séance ensemble + 1 séance en autonomie sur l'application. Bilan initial offert, programme sur mesure et suivi dans l'application.

Pagamento una tantum:

1 230,00 €

Rate:

3× 410,00 €/meseTotale: 1 230,00 €

hybrid

MNR App

29,00 €/mese

Accès aux programmes d'entraînement MNR Méthode dans l'application, à suivre en autonomie. Bientôt disponible.

29,00 €/mese

A proposito dell'allenatore

MNR Méthode — Mounir TrainerAllenatore sportivo