Allenamento di Driss Coaching
Recensioni a 5 stellePresentazione: Français
Le sport a changé ma vie.
Il m'a appris la discipline, la résilience et une vérité essentielle : nos limites sont souvent mentales avant d'être physiques.
Athlète et compétiteur passionné, j'ai appris très tôt que la contrainte peut devenir une force. Là où certains voient un obstacle, j'ai choisi d'y voir un levier. Mon parcours m'a forgé une conviction profonde : le corps s'adapte, mais le mental décide.
Aujourd'hui, coach sportif diplômé, j'accompagne celles et ceux qui veulent devenir plus solides — dans leur tête d'abord, dans leur corps ensuite. Quel que soit le niveau de départ : débutant, en reprise ou en quête de performance, je t'aide à construire un engagement qui tient sur la durée.
Ma méthode repose sur trois piliers :
Un programme personnalisé et évolutif
Un suivi exigeant, sans être rigide
Une progression durable, sans solutions miracles
Je ne promets pas la facilité. Je promets une vraie évolution si tu t'engages. Parce qu'au final, la seule vraie limite, c'est celle que tu acceptes.
À toi de décider jusqu'où tu veux aller.
📋 Cadre contractuel
Avant toute réservation, je t'invite à prendre connaissance de mes Conditions Générales de Vente : https://bit.ly/CGVDrissMLAHFI
Elles encadrent notre collaboration : modalités des séances, paiement, annulations, engagements réciproques. Le paiement d'une prestation vaut acceptation pleine et entière de ces conditions.
🔒 Données personnelles
Tes données (santé, suivi, photos) sont protégées et utilisées uniquement pour ton accompagnement. Aucune photo publique sans ton accord écrit. Détails ici : https://bit.ly/RGPDDrissMLAHFI
Esperienza :2 anni
Livello :Principiante, Intermedio, Avanzato
Disponibile :Lunedi, Martedì, Mercoledì, Giovedì, Venerdì, Sabato
Servizi
Allenamento
Le premier pas. Une séance d'évaluation complète pour savoir d'où tu pars, où tu veux aller, et si on peut vraiment construire quelque chose ensemble.
Avant qu'on se rencontre, tu remplis un bilan détaillé en ligne : qui tu es, ton historique sportif, tes blessures, ce qui t'a arrêté avant, ce que tu cherches maintenant. Je l'étudie à l'avance pour qu'on ne perde pas 30 min à se présenter.
En présentiel (60 min, Paris 8e), on fait :
Un entretien direct pour creuser ton pourquoi, pas juste ton objectif
Un scan Technogym pour une évaluation corporelle précise et chiffrée
Un test de niveau, posture, compensations
Un cadrage clair pour la suite, que tu continues avec moi ou pas
Pour qui : celles et ceux qui veulent un diagnostic honnête avant de s'engager. Pas une séance d'essai, un vrai premier rendez-vous.
Le coaching complet à distance. Sport, nutrition, suivi rapproché — tout ce qu'il faut pour construire sérieusement, où que tu sois.
Tout démarre par un bilan initial complet (objectifs, historique, contraintes, habitudes) et un bilan morphologique (photos + mensurations) — pour poser une base claire, chiffrée, honnête.
Chaque semaine :
Un programme d'entraînement personnalisé, disponible 7j/7 sur l'app Ekklo
Un plan alimentaire personnalisé, ajusté à tes retours et ton évolution
Une visio de 30 min pour faire le point, ajuster, répondre à tes questions
Des feedbacks après tes séances via la messagerie (analyse, corrections vidéo si besoin)
Un bilan morphologique mensuel pour mesurer ta progression et recaler au besoin
Un lien direct avec moi, sans délai d'attente
Pour qui : celles et ceux qui voyagent, s'entraînent en salle près de chez eux, ou veulent un vrai accompagnement sans venir à Paris. À une condition : être là. La distance ne change rien à ce que je demande.
Le coaching individuel en salle. Deux séances 1:1 par semaine pour construire en profondeur, avec un cadre et un suivi sans faille.
Tout démarre par un bilan initial complet et un bilan morphologique avec scan Technogym — pour poser une base claire, chiffrée, honnête.
Chaque semaine :
2 séances individuelles de 60 min en présentiel à Paris 8e
Un programme sur-mesure, ajusté en continu selon tes sensations et ton avancement
Des feedbacks après chaque séance pour ancrer la technique et corriger ce qui doit l'être
Un lien direct via la messagerie Ekklo entre les séances
Un bilan morphologique mensuel avec scan Technogym pour mesurer ta progression
Pour qui : celles et ceux qui ont déjà essayé seul ou avec un coach "classique" et qui sentent qu'ils stagnent. Tu veux quelqu'un qui te connaît vraiment, qui construit avec toi, et qui ne te lâche pas entre les séances.
L'accompagnement complet, sur les deux leviers : comment tu t'entraînes ET comment tu nourris ce que tu construis. Pour celles et ceux qui veulent que ça change durablement.
Tout le cadre de PROGRESS, plus le volet nutrition qui fait basculer les vrais résultats :
2 séances individuelles de 60 min/sem en présentiel à Paris 8e
Un plan alimentaire personnalisé construit sur l'app Ekklo, adapté à ton mode de vie
Des ajustements nutrition réguliers selon tes retours et ton évolution
Un programme d'entraînement sur-mesure, ajusté chaque semaine
Un bilan morphologique mensuel avec scan Technogym pour mesurer les effets
Un suivi via la messagerie Ekklo entre les séances
Pour qui : celles et ceux qui sont prêts à s'investir vraiment — pas juste dans les séances, mais dans les choix du quotidien. Ce n'est pas une méthode miracle. C'est un processus exigeant qui produit une évolution que tu ne pourras plus défaire.
A proposito dell'allenatore
Le sport a changé ma vie.
Il m'a appris la discipline, la résilience et une vérité essentielle : nos limites sont souvent mentales avant d'être physiques.
Athlète et compétiteur passionné, j'ai appris très tôt que la contrainte peut devenir une force. Là où certains voient un obstacle, j'ai choisi d'y voir un levier. Mon parcours m'a forgé une conviction profonde : le corps s'adapte, mais le mental décide.
Aujourd'hui, coach sportif diplômé, j'accompagne celles et ceux qui veulent devenir plus solides — dans leur tête d'abord, dans leur corps ensuite. Quel que soit le niveau de départ : débutant, en reprise ou en quête de performance, je t'aide à construire un engagement qui tient sur la durée.
Ma méthode repose sur trois piliers :
Un programme personnalisé et évolutif
Un suivi exigeant, sans être rigide
Une progression durable, sans solutions miracles
Je ne promets pas la facilité. Je promets une vraie évolution si tu t'engages. Parce qu'au final, la seule vraie limite, c'est celle que tu acceptes.
À toi de décider jusqu'où tu veux aller.
📋 Cadre contractuel
Avant toute réservation, je t'invite à prendre connaissance de mes Conditions Générales de Vente : https://bit.ly/CGVDrissMLAHFI
Elles encadrent notre collaboration : modalités des séances, paiement, annulations, engagements réciproques. Le paiement d'une prestation vaut acceptation pleine et entière de ces conditions.
🔒 Données personnelles
Tes données (santé, suivi, photos) sont protégées et utilisées uniquement pour ton accompagnement. Aucune photo publique sans ton accord écrit. Détails ici : https://bit.ly/RGPDDrissMLAHFI
Recensioni
C'était vraiment une séance qui a bousté mon énergie et m'a redonné confiance en moi-même. Des exercices très bien étudiés et parfaitement adaptés à mon âge m'ont fait redécouvrir mes réelles capacités physiques et mentales. Je recommande vivement ce coach à tous ceux qui veulent apprendre à vivre en harmonie avec leurs corps..
Driss est un excellent coach de sport. Il est sérieux, à l’écoute, et me pousse à me dépasser pour progresser. Ses coachings personnalisés sont variés et évolutifs. Je le recommande les yeux fermés !
Le séance s’est déroulée à merveille ! Driss a su me proposer des exercices qui conviennent à mes besoins et à mon niveau. Sa bienveillance m’a permis de me sentir en confiance. À bientôt pour de nouvelles séances 😉
Humain et à l'écoute, Driss a su m'aider à définir clairement mon objectif et l'a transformé en plan concret avec un programme qui me ressemble et que je peux tenir. Même à distance je me sens vraiment suivie grâce à nos échanges et bilans réguliers, et mon programme qui évolue avec mes résultats et mes ressentis. Aujourd'hui, je vais à la salle motivée et ma vision du sport et de moi-même a changé. Un coach inspirant (presque malgré lui 😁) que je recommande à tous ceux qui ont vraiment envie d'avancer ! Un grand merci à toi Driss, c'est exactement l'accompagnement dont j'avais besoin 🙏
Area allenamenti
Paris +35 km
Orari di coaching
Europe/Paris