Allenamento di Angel Daries Accompagnement & Coaching
Nuovo allenatorePresentazione: Français
Si tu es arrivé là, c’est que tu as envie que ça change.
Perdre du poids, prendre de la masse, te remettre en forme ou atteindre un objectif spécifique : je peux t’aider à y arriver, peu importe ton âge ou ton niveau de départ. Point.
Moi c’est Angel, coach sportif certifié, diplômé d’une Licence STAPS et d’un Master dans le domaine de l'enseignement du sport. Mon coaching est 100 % personnalisé : ton objectif, ton niveau, ton emploi du temps. Pas de programme copié-collé, tout est construit de A à Z pour toi.
Mon coaching en détail, un accompagnement
À distance :
Un programme d’entraînement personnalisé
Un suivi via l’application Ekklo
Des séances adaptées à ta progression et à ton emploi du temps
Des échanges réguliers avec moi via Whatsapp
+ un programme nutritionnel adapté à tes besoins jours par jours
En salle (dans le Gers) :
Séances individuelles ou en duo adaptées
Cours collectifs en petit groupe
Simple accompagnement d'une heure, à ton rythme.
N'oublie pas : "Ton Objectif. Ta Discipline. Tes résultats."
Le premier pas ? Ton bilan, offert. Il suffit de te lancer.
Esperienza :1 anni
Livello :Intermedio, Principiante, Avanzato
Disponibile :Lunedi, Martedì, Mercoledì, Giovedì, Venerdì, Sabato
Servizi
Valutazioni
Prodotti
Un programme sportif 100 % personnalisé, construit de A à Z pour toi, à suivre en autonomie dans l'application. Idéal si tu sais t'entraîner seul mais que tu veux une progression structurée, pensée pour un objectif précis. Tu le prends pour 1, 2, 3 mois ou plus, selon ton objectif, et tu arrêtes quand tu veux.
Ce que contient la formule :
- Un bilan de départ offert, pour analyser ta situation, ton niveau, ton matériel et tes disponibilités
- Un programme d'entraînement personnalisé de A à Z, construit en fonction de ton objectif précis
- Une progression pensée pour avancer semaine après semaine
- Un accès complet dans l'application
Une semaine offerte pour te laisser le temps de prendre en main l'application et de t'acclimater.
Offre de lancement : une réduction est appliquée à mes premiers clients.
Ici, pas de suivi derrière : tu t'entraînes en autonomie. Et si en cours de route tu souhaites être accompagné(e), tu peux passer à tout moment sur la Formule Essentielle ou la Formule Intensive.
Suivi 100 % en ligne via l'application. Pour les personnes déjà autonomes ou avec un budget limité qui ont besoin d'une feuille de route claire et adaptée, avec un vrai travail de personnalisation derrière.
Ce que contient la formule :
- Un bilan de départ pour construire ton programme sur mesure
- Un programme d'entraînement personnalisé, réécrit et mis à jour chaque mois selon tes progrès
- Un bilan mensuel (check-in par formulaire ou appel court) pour faire le point sur ton mois
- Un accès complet dans l'application
Une semaine offerte pour te laisser le temps de prendre en main l'application et de t'acclimater.
Offre de lancement : une réduction est appliquée à mes premiers clients.
Cette formule est centrée sur l'entraînement. Le programme nutritionnel est inclus dans la Formule Intensive.
Suivi 100 % en ligne via l'application, le plus complet. Pour les personnes qui ont besoin de régularité, de soutien, de correction technique et de comptes à rendre chaque semaine. Un accompagnement global, entraînement et nutrition, entièrement construit autour de toi.
Ce que contient la formule :
- Un bilan de départ complet pour cerner ton objectif, ton métabolisme et ton quotidien
- Un programme d'entraînement sur mesure et évolutif, ajusté au fil de tes progrès
- Un programme nutritionnel conçu par mes soins et adapté à 100 % à toi : ton emploi du temps jour par jour, des recettes types jour par jour, en fonction de ton métabolisme et de ton objectif
- Un bilan chaque semaine (check-in chaque fin de semaine) pour ajuster en continu
- La correction vidéo de tes postures et mouvements, à la demande
- Une messagerie du lundi au vendredi pour toutes tes questions
Une semaine offerte pour te laisser le temps de prendre en main l'application et de t'acclimater.
Offre de lancement : une réduction est appliquée à mes premiers clients.
A proposito dell'allenatore
Si tu es arrivé là, c’est que tu as envie que ça change.
Perdre du poids, prendre de la masse, te remettre en forme ou atteindre un objectif spécifique : je peux t’aider à y arriver, peu importe ton âge ou ton niveau de départ. Point.
Moi c’est Angel, coach sportif certifié, diplômé d’une Licence STAPS et d’un Master dans le domaine de l'enseignement du sport. Mon coaching est 100 % personnalisé : ton objectif, ton niveau, ton emploi du temps. Pas de programme copié-collé, tout est construit de A à Z pour toi.
Mon coaching en détail, un accompagnement
À distance :
Un programme d’entraînement personnalisé
Un suivi via l’application Ekklo
Des séances adaptées à ta progression et à ton emploi du temps
Des échanges réguliers avec moi via Whatsapp
+ un programme nutritionnel adapté à tes besoins jours par jours
En salle (dans le Gers) :
Séances individuelles ou en duo adaptées
Cours collectifs en petit groupe
Simple accompagnement d'une heure, à ton rythme.
N'oublie pas : "Ton Objectif. Ta Discipline. Tes résultats."
Le premier pas ? Ton bilan, offert. Il suffit de te lancer.
Domande frequenti
Oui. Chaque séance et chaque programme sont adaptés à ton niveau, à ton objectif et à tes éventuelles contraintes (douleurs, blessures, matériel disponible). Pour commencer en douceur, tu peux réserver le bilan offert : on fait le point ensemble avant de choisir la formule qui te convient.
C'est un rendez-vous de 45 minutes, offert pour les nouveaux clients, qui a lieu sur place. On définit tes objectifs, on fait le point sur ton niveau et ta condition physique, et tu fais un premier test d'entraînement. À la fin, je te conseille la formule la plus adaptée, sans obligation.
Les séances et les cours collectifs ont lieu dans une salle de sport privée à Condom, dans le Gers. Les programmes et les suivis se font à distance, en ligne : tu peux donc t'entraîner où tu veux, avec ou sans salle.
Une séance individuelle d'une heure coûte 50 €, une séance duo (2 personnes) 70 € et un cours collectif 15 € par personne. Des packs sont aussi disponibles : 5 séances pour 230 €, 10 séances pour 440 €, ou 10 cours collectifs pour 120 €. Tous les détails sont dans la liste des prestations.
Les séances à l'unité et les cours collectifs se réglent directement sur place. Les packs, les programmes et les abonnements mensuels se paient en ligne, par carte bancaire, de manière sécurisée.
Quand tu achètes un pack, tu reçois des crédits, avec 1 crédit = 1 €. Ils sont légèrement plus nombreux que la somme payée : par exemple, le pack de 5 séances coûte 230 € et te donne 250 crédits. Tu les utilises ensuite pour réserver des séances (50 crédits pour une séance individuelle, 15 pour un cours collectif).
Les cours collectifs sont limités à 8 personnes maximum, pour que je puisse suivre et corriger chacun. Ils sont adaptés à tous les niveaux.
Suivi Essentiel (79 €/mois) : un programme personnalisé mis à jour chaque mois et un suivi à distance. Suivi Coaching (129 €/mois) : en plus, un suivi hebdomadaire et des corrections vidéo de tes mouvements. Progress (169 €/mois) : le suivi complet avec 2 séances de coaching par mois en salle. Performance (269 €/mois) : le suivi complet avec 4 séances par mois en salle.
Oui, avec la séance duo : une heure de coaching à deux, avec un programme adapté à vos deux niveaux, pour 70 € au total (soit 35 € par personne).
Tu peux prendre un programme de 4 semaines (59 €) ou de 8 semaines (99 €), entièrement personnalisé selon ton objectif et ton niveau, accessible dans l'application. Pour un projet plus long (3 mois ou plus), je te propose un programme sur mesure sur devis : contacte-moi pour en discuter.
Recensioni
Area allenamenti
Valence-sur-Baïse +20 km
Orari di coaching
Europe/Paris